الإيحاء الذاتي (بالإنجليزية: Autosuggestion) هو تقنية نفسية تتعلق بتأثير الدواء الوهمي، تم تطويره بواسطة الصيدلي إميل كويل في بداية القرن العشرين. وهو شكل من أشكال الاقتراح الذاتي الذي يوجه فيه الأفراد أفكارهم أو مشاعرهم أو سلوكهم. غالبًا ما تستخدم هذه التقنية في التنويم المغناطيسي الذاتي.
حدد إميل كويل نوعين مختلفين من الإيحاءات الذاتية: