اليف الاعتدال أو ميسوفايل (بالإنجليزية: Mesophile) وهو كائن حي وهو ينمو في ظروف الجو المعتدلة ، ليست الحارة جداً ولا الباردة جداً، عادةً بين 20 إلى 45 درجة مئوية (68 و113 فهرنهايت).[1] المصطلح بشكل أساسي يطبق على المايكروبات.
الكائنات الحية التي تفضل الظروف والبيئات الصعبة تعرف بالإكستريموفيل.
مواطن هذه الكائنات تتضمن بالخصوص الجبن ، الزبادي ، وتوجد أيضاً في عمليات صنع الجعة والخمر.