التأمل هوا طقس ممارسه بيدرب فيه الشخص عقله لتحفيز الوعى الداخلى, و بيحصل على فوائد معنويه و ذهنيه.[1][2]
التأمل تمرين هام و مفيد للجسم و العقل و الروح لو اتمارس بطريقه صحيحه فهو بيدى الشعور بالاسترخاء و التواصل مع الطبيعيه و التفكير بشكل انضج و بشكل ابداعى.
مافيش عليه اى اختلاف دينى فهو بيهدف للوصول للسلام الروحى و العقلى عن طريق تصفية الذهن من الافكار السلبيه و اكتساب طاقه ايجابيه بتساعد على مواجهة المشاكل اليوميه بحكمه و هدوء.
{{cite book}}
: CS1 maint: unrecognized language (link)
لم يتم العثور على روابط لمواقع التواصل الاجتماعي.
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله, و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.