ياكوب اينجيبريجتسين

ياكوب اينجيبريجتسين
(بالبوكمول: Jakob Ingebrigtsen تعديل قيمة خاصية الاسم باللغه الأصليه (P1559) في ويكي بيانات
 

معلومات شخصيه
الميلاد 19 سبتمبر 2000 (24 سنة)  تعديل قيمة خاصية تاريخ الولاده (P569) في ويكي بيانات
الطول
الجنسيه
النرويج   تعديل قيمة خاصية الجنسيه (P27) في ويكي بيانات
اخوه و اخوات
الحياة العمليه
المهنه لاعب العاب قوى [1]  تعديل قيمة خاصية الوظيفه (P106) في ويكي بيانات
الرياضه العاب القوى   تعديل قيمة خاصية الرياضة (P641) في ويكي بيانات
بلد الرياضه
النرويج   تعديل قيمة خاصية بلد الرياضه (P1532) في ويكي بيانات

ياكوب اينجيبريجتسين (من مواليد 19 سبتمبر 2000) [2] هو عداء مسافات متوسطة وطويلة نرويجي. Ingebrigtsen هو صاحب الرقم القياسى العالمى الحالى لسباق 1500 متر داخلى و 2000 متر ، ويحمل احسن وقت فى العالم على مسافة ميلين . Ingebrigtsen هو بطل العالم مرتين، و كسب ميداليات ذهبية فى سباق 5000 متر فى عامى 2022 و 2023 وبطل اوروبا 4 مرات، و كسب ميداليات ذهبية فى سباق 1500 متر و 5000 متر فى عامى 2018 و 2022 . كما كسب الميدالية الذهبية فى سباق 1500 متر فى أولمبياد طوكيو 2020 ، مسجل رقم قياسى أولمبى و أوروبى. و سباق 1500 متر، يحمل إنجبريجتسين أرقام قياسية أوروبية فى سباق الميل و 5000 متر، و هو واحد من 3 رجال بس (مع دانيال كومين ومحمد قطير ) قاموا بتشغيل مسافة أقل من 3:30 1500 م، و أقل من 7:30 3000 م. م و 12:50 ـ 5000 م.

ياكوب اينجيبريجتسين فى سن 16، بقا أصغر رجل فى التاريخ ى جرى مسافة ميل فى أقل من 4 دقائق وحطم الرقم القياسى الأوروبى لأقل من 20 سنه فى سباق 3000 متر موانع . بصفته مبتدئًا، كسب Ingebrigtsen بأربع ميداليات ذهبية متتالية فى بطولة اوروبا عبر الضاحية و كسب ميدالية ذهبية فى سباق 5000 متر فى بطولة اوروبا تحت 20 سنة 2017 .

إخوته الاكبر سن هنريك وفيليب كمان من عدائين المسافات المتوسطة اللى ينافسو دولى. تم تدريبهم على ايد والدهم جيرت اينجيبريجتسين لحد [3] 2022.

حياة مهنية

[تعديل]
Ingebrigtsen فى اجتماع Guldensporenmeeting فى كورتريجك ، بلجيكا سنة 2017.

ياكوب اينجيبريجتسين فى 27 مايو، بقا و هو لسه 16 سنه ، أصغر رياضى فى التاريخ يقطع مسافة ميل واحد فى أقل من 4 دقائق، لما احتل المركز الحداشر فى سباق الدورى الماسى فى هايوارد فيلد فى يوجين ، امريكا.[4] فى 15 يونيو، جرى أسرع بحوالى ثانيتين لما كسب السباق بزمن 3:56.29 فى ألعاب بيسليت فى أوسلو ، النرويج.[5]

فى 8 يوليو، فى محاولته الأولى لقطع المسافة، حطم الرقم القياسى الأوروبى لأقل من 20 سنه فى سباق 3000 متر موانع فى لقاء جولدينسبورن فى كورتريجك ، بلجيكا بزمن 8:26.81.[6]

2018: الأوروبى 1500 م و 5000 م بطل فى سن 17

[تعديل]

فى 26 مايو، لما كان عمره 17 سنه ، ياكوب اينجيبريجتسين مسافة 3:52.28 ميل فى سباق بريفونتين كلاسيك فى Bowerman Mile ليحتل المركز الرابع. أسرع ميل يقطعه شاب 17 سنه .[7]

فى 5 يوليه 2019، حقق Ingebrigtsen احسن رقم شخصى جديد و سجل أوروبى تحت 20 سنه فى سباق 1500 متر. م لما قطع مسافة 3:30.16 فى الدورى الماسى لوزان ليحتل المركز الثاني.

فى 20 يوليه فى الدورى الماسى بلندن ، سجل رقم قياسى وطنى جديد و سجل أوروبى تحت 20 سنه فى سباق 5000 متر. م بزمن 13:02.03 ليحتل المركز الثاني.

من 6 اكتوبر 2019، تم تصنيف ياكوب  فى المرتبة التانيه كاحسن 1500 م عداء فى العالم، بس خلف تيموثى تشيريوت .

فى أول ظهور له على مسافة بعيدة، كسر رقم 10 النرويجى اللى أحرزه Sondre Nordstad Moen سجل الكيلومتر فى Hytteplanmila فى هول بالنرويج فى 19 اكتوبر بفوزه بزمن 27:54. ماكانش وقت ياكوب رقم قياسى وطنى فحسب،لكن كان كمان أسرع وقت يسجله أوروبى سنة 2019 و كونه أوروبى تحت 20 سنه . كم أفضل.[8]

2020: أول رقم قياسى أوروبى (1500 م)

[تعديل]

فى 14 اغسطس فى الدورى الماسى فى موناكو ، ذهب Ingebrigtsen لأول مرة تحت حاجز 3:30 فى 1500 م وحطم الرقم القياسى الأوروبى المسجل باسم مو فرح اللى عنده 7 سنين (3:28.81) بزمن 3:28.68.[9]

2021: أولمبياد طوكيو 1500 م بطل

[تعديل]

فى 10 يونيه 2021، فى الدورى الماسى فى فلورنسا بايطاليا، سجل رقم قياسى أوروبى جديد فى سباق 5000 متر. م بزمن 12:48.45، فى سباق تفوق فيه ستة متنافسين بزمن 12:55.[10]

فى أولمبياد طوكيو 2020 المؤجلة، سجل Ingebrigtsen رقم قياسى أولمبى و أوروبى بزمن 3 دقائق و 28.32 ثانية ليضمن الميدالية الذهبية فى نهائى 1500 متر ، بعد تجاوز الرقم القياسى السابق البالغ 3:31:65 اللى سجله الكينى أبيل كيبسانغ .[11] بقا تانى أصغر فايز فى ده الحدث.[12] فى المنعطف الأخير تفوق Ingebrigtsen لأول مرة على Timothy Cheruiyot اللى كسب الميدالية الفضية.[13][14] قبل الحدث، كان Ingebrigtsen قد خسر اثنى عشر سباق متتالى لمسافة 1500 متر / ميل قدام منافسه الكيني.

فى نهائى الدورى الماسى اللى انتهى الموسم فى لقاء زيورخ فيلتكلاسي، احتل Ingebrigtsen المركز التانى بعد Cheruiyot، اللى تفوق عليه فى السباق الأخير.

2022: العالم جوه الصالات 1500 م سجل والعالم 5000 م عنوان

[تعديل]

فى 17 فبراير 2022، سجل إنجبريجتسين أول رقم قياسى عالمى له ، سجل 3:30.60 دقيقة فى سباق 1500 متر داخلي. م فى اجتماع Hauts-de-France Pas-de-Calais فى ليفين . حطم الرقم القياسى اللى سجله صامويل تيفيرا اللى عنده 3 سنين بمقدار 0.44 ثانية.[15]

إنهاء Ingebrigtsen (R) المنتصر فى نهائى سباق 5000 متر فى بطولة العالم لألعاب القوى 2022 فى يوجين .

بعد حوالى شهر فى بطولة العالم للصالات الداخلية 2022 اللى اتعملت فى بلجراد ، هُزم Ingebrigtsen فى ده الحدث على ايد Tefera (3:32.77، CR)، واحتل المركز التانى بزمن 3:33.02.[16] و كانت نتيجة اختباره إيجابية لـ COVID-19 فى اليوم اللى بعده.[3]

حصل على الميدالية الفضية فى سباق 1500 متر بعد ما تفوق عليه جيك وايتمان من بريطانيا العظمى فى بطولة العالم. وفى نفس البطولات اخد الميدالية الذهبية فى سباق 5000 متر فى بطولة العالم لألعاب القوى 2022 فى يوجين بولاية اوريجون بزمن 13:09:24. بقا Ingebrigtsen أول عداء ذكر غير مولود فى افريقيا يكسب الميدالية الذهبية فى الألعاب الأولمبية أو بطولة العالم فى سباق 5000 متر. مفى 30 سنه ، يرجع لديتر باومان فى أولمبياد بارسلونا سنة 1992 .[3]

فى نهائى الدورى الماسى لزيورخ اللى انتهى الموسم، غلب تيموثى شيرويوت فى سباق 1500 متر. م لياخد كأسه الماسى الأول. أدى الانتصار لرفع مستوى حياته وجهاً لوجه مع Cheruiyot ل7-13.[17]

فى مارس فى بطولة اوروبا جوه الصالات اللى اتعملت فى اسطنبول ، حصل Ingebrigtsen على 1500 متر م/3000 م 'مزدوج مزدوج'، الفوز فىالحدثين للمرة الثانية. سجل رقما قياسيا للبطولة 3:33.95 على المسافة الأقصر وحطم الرقم القياسى النرويجى فى الحدث الأطول بزمن 7:40.32.[18][19]

فى لقاء الدورى الماسى بباريس فى 9 يونيه 2023، سجل Ingebrigtsen الرقم القياسى العالمى لمسافة ميلين منفى الجرى 7:54.10. أدى ده لتحسين الرقم القياسى العالمى السابق لدانيال كومين البالغ 7:58.61 اللى تم تسجيله سنة 1997 بمقدار 4.51 ثانية.[20]

احتل Ingebrigtsen المركز التانى فى نهائى سباق 1500 متر فى بطولة العالم لألعاب القوى 2023 فى بودابست ، فى الوقت نفسه كرر فوزه بالميدالية الذهبية فى سباق 5000 متر.[21] و بعد أقل من أسبوعين، سجل إنجبريجتسين رقما قياسيا عالميا فى سباق 2000 متر فى ملعب الملك بودوان فى بروكسل .[22] و حطم رقمه القياسى البالغ 4:43.13 الرقم القياسى السابق البالغ 4:44.79 اللى سجله هشام الكروج سنة 1999.

أنهى النرويجى موسمه بانتصارات فى سباق الميل و 3000 متر فى بطولة بريفونتين كلاسيك فى يوجين بولاية اوريجون، اللى كانت كمان يعتبر نهائى الدورى الماسي. تفوق على Yared Nuguse ليحقق الفوز فى الميل، حيث كسب زمن 3:43.73 وخسر الرقم القياسى العالمى بفارق ضئيل.[23] كان وقته هو تالت أسرع سباق وسجل أوروبي. وفى سباق 3000 متر، هزمت إنجبريغتسن الإثيوبية يوميف كيجيلشا فى سباق السرعة.[24] كان وقته البالغ 7:23.63 تالت أسرع مسافة .

الحياة الشخصية

[تعديل]

قام Jakob Ingebrigtsen بدور البطولة فى برنامج واقعى نرويجى مدته 5 مواسم يسمى Team Ingebrigtsen ، اللى كان يدور حوله و حول إخوته، و يظهر تجارب و محن الجرى لمسافات متوسطة.[25]

فى 23 سبتمبر 2023، ياكوب اينجيبريجتسين اكتوبر تجوز إليزابيث أسرسون.[26]

فى اكتوبر 2023، أصدر ياكوب وفيليب وهنريك اينجيبريجتسين بيان اتهمو فيه والدهم ومدربهم السابق جيرت بـ "العدوان والسيطرة والعنف الجسدي"، قائلين كمان إنه "أخرج المتعة من الرياضة اللى أحبوها ذات يوم". وتوقف جيرت عن تدريب أبنائه سنة 2022، ولم يتم اعتماده فى بطولة العالم لألعاب القوى 2023 فى بودابست.[27]

فى خريف سنة 2023، موسم ما بعد المضمار، تعرض Ingebrigtsen لإصابة حول منطقة العجز،و ده جعله، لأول مرة من سبع سنين ، لا يدافع عن لقبه القارى فى بطولة اختراق الضاحية الأوروبية. حسب متحدث باسم Ingebrigtsen، إسبن سكولاند، تركز Ingebrigtsen على التعافى و التدريب بعد موسم 2023 طويل ومليء بالتحديات، للتحضير للعام الأولمبى المهم اللى جاى فى 2024 [28]

انجازات

[تعديل]

  

احسن شخصية

[تعديل]
سطح حدث وقت حدث تاريخ ملحوظات
المسار فى الهواء الطلق 800 م 1:46.44 نصب تذكارى بويسن



اوسلو ، النرويج
30 يونيه 2020
1500 م 3:27.14 النصب التذكارى لكاميلا سكوليموفسكا



تشورزو ، بولندا
16 يوليه 2023 الرقم القياسى الأوروبي
ميل 3:43.73 بريفونتين كلاسيك



ولاية اوريجون ، امريكا
16 سبتمبر 2023 European Record
2000 م 4:43.13 نصب تذكارى فان دام



بروكسل ، بلجيكا
8 سبتمبر 2023 الرقم القياسى العالمي
3000 م 7:23.63 بريفونتين كلاسيك



ولاية اوريجون ، امريكا
17 سبتمبر 2023 European Record
ميلين 7:54.10 لقاء دى باريس



باريس ، فرنسا
9 يونيه 2023 الاحسن فى العالم
5000 م 12:48.45 الحفل الذهبي



فلورنسا ، ايطاليا
10 يونيه 2021
مطاردة 3000 متر 8:26.81 لقاء غولدنسبورن



كورتريجك ، بلجيكا
8 يوليه 2017 Nتحت 18B Nتحت 20R
مسار داخلي 800 م 1:52.01 البطولات النرويجية جوه الصالات



باروم, النرويج
4 فبراير 2018
1500 م 3:30.60 لقاء أوت دو فرانس با دو كاليه



ليفين ، فرنسا
17 فبراير 2022 الرقم القياسى العالمي
3000 م 7:40.32 البطولات الأوروبية جوه الصالات



اسطنبول ، تركيا
5 مارس 2023 NR
طريق 10 كم 27:54 هيتبلانميلا



هول, النرويج
19 اكتوبر 2019 EJR

المسابقات الدولية

[تعديل]
Year Competition Venue Position Event Time
Representing  Norway
2016 World تحت 20 Championships Bydgoszcz, Poland 9th 1500 m 3:51.09
European Cross Country Junior Championships Chia, Italy 1st XC 6 km تحت 20 17:06
2017 European تحت 20 Championships Grosseto, Italy 8th 1500 m 3:58.64
1st 5000 m 14:41.67
1st 3000 m s'chase 8:50.00
World Championships لندن, United Kingdom 27th (sf) 3000 m s'chase 8:34.88
European Cross Country Junior Championships Šamorín, Slovakia 1st XC 6.28 km تحت 20 18:39
2018 World تحت 20 Championships Tampere, فينلاندا 2nd 1500 m 3:41.89
3rd 5000 m 13:20.78 Aتحت 20R
European Championships Berlin, Germany 1st 1500 m 3:38.10
1st 5000 m 13:17.06 Aتحت 20R
European Cross Country Junior Championships Tilburg, Netherlands 1st XC 6.3 km تحت 20 18:00
2019 European Indoor Championships جلاسجو, United Kingdom 2nd 1500 m 3:43.23
1st 3000 m 7:56.15
World Cross Country Championships Aarhus, Denmark 12th XC 7.728 km تحت 20 24:39
World Championships Doha, Qatar 4th 1500 m 3:31.70
5th 5000 m 13:02.93
European Cross Country Junior Championships Lisbon, Portugal 1st XC 6.3 km تحت 20 18:20
2021 European Indoor Championships Toruń, Poland 1st 1500 m 3:37.56
1st 3000 m 7:48.20 PB
Olympic Games طوكيو, Japan 1st 1500 m 3:28.32 OR AR
European Cross Country Junior Championships Dublin, Ireland 1st XC 10 km 30:15
2022 World Indoor Championships Belgrade, Serbia 2nd 1500 m 3:33.02
World Championships Eugene, OR, United States 2nd 1500 m 3:29.47
1st 5000 m 13:09.24
European Championships Munich, Germany 1st 1500 m 3:32.76 CR
1st 5000 m 13:21.13
European Cross Country Championships Turin, Italy 1st XC 9.572 km 29:33
2023 European Indoor Championships Istanbul, Turkey 1st 1500 m 3:33.95 CR
1st 3000 m 7:40.32 NR
World Championships Budapest, Hungary 2nd 1500 m 3:29.65
1st 5000 m 13:11.30
Representing Europe Europe
2018 Continental Cup Ostrava, Czech Republic 3rd 1500 m 3:40.80

انتصارات الدايرة والألقاب

[تعديل]
  • بطل الدورى الماسى (3): 2022 : 1500 م، 2023 : ميل، 3000 متر
    • 2020 (1): نصب فاندام التذكارى فى بروكسل (1500 متر)
    • 2021 (4): جايزة جيتسهيد البريطانية الكبرى (1500 م)، فلورنس غولدن غالا (5000 م، WL AR )، يوجين بريفونتين كلاسيك (ميل واحد)، لوزان أتليتيسيما (3000 م)
    • 2022 (4): يوجين (ميل واحد، WL)، ألعاب أوسلو بيسليت (ميل واحد، WL DLR NR )، لوزان (1500 م، WL)، زيورخ ويلتكلاس (1500 م، WL)
    • 2023 (6): لقاء الرباط الدولى ، أوسلو (AR، MR، WL)، لوزان (MR)، Chorzów Kamila Skolimowska Memorial (AR MR WL)، بروكسل (2000 م، WR )، يوجين (الميل: AR DLR MR WL & 3000 م) : AR DLR MR WL)

البطولات الوطنية

[تعديل]
Year Competition Venue Position Event Time
2015 Norwegian Championships Haugesund 9th 1500 m 3:54.05
Norwegian Youth Championships Lillestrøm 1st 800 m 1:54.05
1st 2000 m 5:24.41
2016 Norwegian Championships Askøy 5th 800 m 1:53.10
3rd 1500 m 4:01.67
Norwegian Junior Championships Brandbu 2nd 800 m 1:54.13
1st 1500 m 3:46.59
1st 5000 m 14:38.67
Norwegian Youth Championships Sandnes 1st 800 m 1:56.03
1st 3000 m 8:36.77
2017 Norwegian Championships Sandnes 3rd 800 m 1:50.54
1st 1500 m 3:53.29
1st 5000 m 13:35.84
1st 3000 m s'chase 8:44.12
Norwegian Youth Championships Bergen 2nd 400 m 51.03
1st 3000 m 8:00.01
Norwegian Indoor Youth Championships Oslo 1st 800 m 1:52.91
1st 1500 m 3:51.91
2018 Norwegian Championships Byrkjelo 1st 1500 m 4:03.54
Norwegian Indoor Championships Bærum 2nd 800 m 1:52.01
1st 1500 m 3:42.75
1st 3000 m 7:56.74
2019 Norwegian Championships Hamar 1st 1500 m 3:36.33
2020 Norwegian Championships Bergen 1st 800 m 1.48.72
1st 1500 m 3:33.94
2021 Norwegian Championships Kristiansand 1st 1500 m 3:33.26

مصادر

[تعديل]
  1. معرف كل ألعاب قوى.كوم: http://www.all-athletics.com/node/994534 — تاريخ الاطلاع: 6 ابريل 2022
  2. "Jakob INGEBRIGTSEN – Athlete Profile". World Athletics. اطلع عليه بتاريخ 2021-01-01.
  3. أ ب ت Turnbull، Simon (15 ديسمبر 2022). "'I'm not satisfied with two silver medals' - Ingebrigtsen gifts world indoor bodysuit to MOWA". World Athletics. اطلع عليه بتاريخ 2022-12-15. المرجع غلط: وسم <ref> غير صالح؛ الاسم "WA202212feature" معرف أكثر من مرة بمحتويات مختلفة.
  4. Ingebrigtsen makes history with a sub-four minute mile in Eugene European Athletics.
  5. Norway Teen Jakob Ingebrigtsen Runs 3:56.29 For His Home Crowd In Oslo Mile Split.
  6. Rowbottom، Mike (13 مارس 2023). "Ingebrigtsen's eternal quest for improvement". World Athletics. اطلع عليه بتاريخ 2023-03-13.
  7. Dutch, Taylor (24 Feb 2019). "Everything You Need to Know About Teen Running Phenom Jakob Ingebrigtsen". Runner's World (بالإنجليزية الأمريكية). Retrieved 2019-04-20.
  8. "Jakob Ingebrigtsen clocks 27:54 on his 10km debut". European Athletics. European Athletics. اطلع عليه بتاريخ 2019-10-20.
  9. Cheptegei breaks world 5000m record in Monaco as Diamond League action returns.
  10. "2021 Florence DL: Hassan (3:53) Beats Kipyegon in 1500 Thriller; Ingebrigtsen Runs 12:48 to Win Loaded 5K". LetsRun.com. 10 يونيو 2021. اطلع عليه بتاريخ 2021-06-10.
  11. IOC. "Athletics - Final Results - Men's 1500 m (Tokyo, 2020)". مؤرشف من الأصل في 2021-08-07. اطلع عليه بتاريخ 2021-08-07.
  12. "Jakob Ingebrigtsen breaks Olympic record to seal gold in the men's 1500m". Tokyo 2020 (بالإنجليزية الأمريكية). Retrieved 2021-08-07.
  13. "Jakob Ingebrigtsen med suverent OL-gull og ny olympisk rekord: - Det var lett!". 7 أغسطس 2021.
  14. "Jakob Ingebrigtsen's record 1,500M win ensures first individual gold shutout for U.S. Men in Olympic track history".
  15. Dickinson، Marley (17 فبراير 2022). "Jakob Ingebrigtsen breaks indoor 1,500m world record". Canadian Running Magazine. اطلع عليه بتاريخ 2022-02-17.
  16. Crumley، Euan (21 مارس 2022). "Tefera turns the tables on Ingebrigtsen". AW. اطلع عليه بتاريخ 2022-03-21.
  17. "World Leaders by Ingebrigtsen & Korir Highlight 2022 Diamond League Final". LetsRun.com (بالإنجليزية). 8 Sep 2022. Retrieved 2022-09-08.
  18. Dennehy, Cathal (3 Mar 2023). "Peerless Ingebrigtsen wins tenth European title with 1500m gold in Istanbul". European Athletics (بالإنجليزية). Retrieved 2023-03-05.
  19. Henderson, Jason (5 Mar 2023). "Ingebrigtsen reigns supreme in Istanbul". AW (بالإنجليزية). Retrieved 2023-03-05.
  20. ZK Goh (9 يونيو 2023). "Jakob Ingebrigtsen breaks 26-year-old world best performance over two miles". Olympics.com. International Olympic Committee.
  21. "Results and Highlights from the 2023 World Athletics Championships". Runner's World (بالإنجليزية الأمريكية). 27 Aug 2023. Retrieved 2023-09-09.
  22. "Ingebrigtsen sets world 2000m record and Jackson breaks Diamond League 200m record in Brussels | REPORTS | World Athletics". worldathletics.org. اطلع عليه بتاريخ 2023-09-09.
  23. "Ingebrigtsen and Yavi shine as records fall on day one of Diamond League Final | REPORTS | World Athletics". worldathletics.org. اطلع عليه بتاريخ 2023-09-18.
  24. "Jakob Ingebrigtsen Leans To Win, Grant Fisher Breaks 3000m American Record - FloTrack". www.flotrack.org (بالإنجليزية). Retrieved 2023-09-18.
  25. "Team Ingebrigtsen".
  26. Dickinson، Marley (26 سبتمبر 2023). "Jakob Ingebrigtsen marries his longtime partner". Canadian Running Magazine. اطلع عليه بتاريخ 2023-09-30.
  27. Dickinson, Marley (19 Oct 2023). "Ingebrigtsen brothers speak out against their father and former coach". Canadian Running Magazine (بالإنجليزية الأمريكية). Retrieved 2023-12-13.
  28. Dickinson, Marley (21 Nov 2023). "Jakob Ingebrigtsen is injured and will miss the rest of 2023 season". Canadian Running Magazine (بالإنجليزية الأمريكية). Retrieved 2023-12-13.

لينكات برانيه

[تعديل]
  • Jakob Ingebrigtsen at World Athletics
  • Jakob Ingebrigtsen at Diamond League
  • Jakob Ingebrigtsen at European Athletics
  • Jakob Ingebrigtsen at Olympics.com
  • Jakob Ingebrigtsen at Team Norway (in Norwegian)