Elettaria cardamomum | ||
---|---|---|
Clasificación científica | ||
Reinu: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clas: | Liliopsida | |
Orde: | Zingiberales | |
Familia: | Zingiberaceae | |
Xéneru: | Elettaria | |
Especie: |
Elettaria cardamomum (L.) Maton | |
Consultes | ||
Royal Botanic Gardens, Kew | Royal Botanic Gardens, Kew | |
World Flora Online | World Flora online | |
[editar datos en Wikidata] |
Cardamomo | ||
---|---|---|
Tamañu de porción | ||
Enerxía 74 kcal 311 kJ | ||
Carbohidratos | 68.47 g | |
• Fibra alimentaria | 28.0 g | |
Grases | 6.70 g | |
Proteínes | 10.76 g | |
Agua | 8.28 | |
Tiamina (vit. B1) | 0.198 mg (15%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.172 mg (11%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.102 mg (7%) | |
Vitamina B6 | 0.230 mg (18%) | |
Vitamina C | 21 mg (35%) | |
Calciu | 383 mg (38%) | |
Fierro | 13.97 mg (112%) | |
Magnesiu | 229 mg (62%) | |
Fósforu | 178 mg (25%) | |
Potasiu | 1119 mg (24%) | |
Sodiu | 18 mg (1%) | |
Cinc | 7.47 mg (75%) | |
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos. | ||
Fonte: Cardamomo na base de datos de nutrientes del USDA. | ||
[editar datos en Wikidata] |
El cardamomo o grana del paraísu, Elettaria cardamomum, ye una especie fanerógama perteneciente a la familia de les zingiberacees.
Planta natural del sureste d'Asia onde crez de manera natural a la India, na islla de Sri Lanka, Malasia ya Indonesia. Crez en selves húmedes y lluvioses en llugares con claridá, pero nunca con lluz direuto.
Siempres y cuando haya bona ventilación nun tien problemes pa soportar temperatures altes, sicasí, ye conveniente evitar temperatures inferiores a 15 º C.
El cardamomo precisa ser regáu cada 2 díes pel branu y cada 10-12 al iviernu. Ye una planta bien sensible al escesu d'agua, cuando les fueyes podrecer na base ye'l primer síntoma d'escesu d'agua.
Ye una planta yerbácea perenne y arumosa qu'algama los 2-4 metros d'altor. Les fueyes son alternes y llanceolaes de 40-60 cm. qu'envolubren el tarmu. Les flores son blanques al violeta-pálidu. La fruta ye una vaina de color mariellu verdosu de 1-2 cm. de llongura que contién granes negres.
Nun alministrar, nin aplicar tópicamente a neños menores de seis años nin a persones con alerxes respiratories o con hipersensibilidad conocida a otros aceites esenciales. Tampoco s'encamienta a pacientes con úlceras gastroduodenales, síndrome del intestín irritable, colitis ulcerosa, enfermedá de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson o otres enfermedaes neurolóxiques. Encamienta abstener de prescribir aceites esenciales per vía interna mientres l'embaranzu y la lactancia.
El cardamomo ye unu de los ingredientes principales de dalgunos currys y p'arumar duces como la zlabia y bebíes refrescantes a base de lleche, ye bien utilizáu na cocina china y oriental polo xeneral. Nel Oriente Próximu entemezse'l café con cardamomo. Como munches otres especies atribuyíense-y propiedaes afrodisiacos. Dempués del azafrán y la vainilla ye la tercer especie más cara. La India ye'l so mayor productor. De normal les granes viéndense dientro del frutu yá que'l so sabor piérdese rápido.
Elettaria cardamomum describióse por (Linneo) Maton y espublizóse en Transactions of the Linnean Society of London 10: 254–255, nel añu 1811.[3]
|
Wikispecies tien un artículu sobre Elettaria cardamomum. |