Physalis peruviana | ||
---|---|---|
Clasificación científica | ||
Reinu: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clas: | Magnoliopsida | |
Orde: | Solanales | |
Familia: | Solanaceae | |
Subfamilia: | Solanoideae | |
Tribu: | Physaleae | |
Subtribu: | Physalinae | |
Xéneru: | Physalis | |
Especie: |
Physalis peruviana | |
Consultes | ||
Royal Botanic Gardens, Kew | Royal Botanic Gardens, Kew | |
World Flora Online | World Flora online | |
[editar datos en Wikidata] |
uchuvas, crudes | ||
---|---|---|
Tamañu de porción | ||
Enerxía 26 kcal 110 kJ | ||
Carbohidratos | 11.20 g | |
Grases | 0.70 g | |
Proteínes | 1.90 g | |
Agua | 85.40 g | |
Retinol (vit. A) | 36 μg (4%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.110 mg (8%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.040 mg (3%) | |
Niacina (vit. B3) | 2.800 mg (19%) | |
Vitamina C | 11.0 mg (18%) | |
Calciu | 9 mg (1%) | |
Fierro | 1.00 mg (8%) | |
Fósforu | 40 mg (6%) | |
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos. | ||
Fonte: uchuvas, crudes na base de datos de nutrientes del USDA. | ||
[editar datos en Wikidata] |
El aguaymanto o uchuva o bien ushun[1] (Physalis peruviana L.) pertenez a la familia de les solanacees, polo tanto tien carauterístiques similares a la familia de la papa, el tomate y el tabacu, inda cuando la so crecedera ye arbustivo.
Tien una fruta redonda, mariella, duce y pequeña (ente 1,25 y 2 cm de diámetru). Puede consumise sola, en almíbar, postres y con otres frutes duces. La so estructura interna ye similar a un tomate en miniatura
El arbustu del aguaymanto carauterizar por ser ramificáu de ramasca cayida, y de normal crez hasta un metru d'altor, anque si abargánase, fradadura y dáse-y un bon curiáu esta planta puede llegar a los dos metros d'altor. Tien flores marielles y con forma de campana que son fácilmente polinizaes por inseutos y el vientu.
Ye una fruta orixinario de Perú América, onde se conocen más de 50 especies n'estáu montés. Alrodiu de la migración d'esta planta escontra África, Asia y el Pacíficu, ye importante l'estudiu de Julia F. Morton "Fruits of warm climates",[2] quien destaca que la planta foi cultivada polos primeros colonu nel Cabu de Bona Esperanza enantes de 1807.
En Sudáfrica cultívase comercialmente y ye procesada como mermelada y conserves. Les frutes enteres son productos de primera necesidá, esportaos de cutiu. Ye cultivada y naturalizada en pequeña escala en Gabón y n'otres partes d'África central.
Poco dempués de la so adopción nel Cabu de Bona Esperanza llevar a Australia, onde adquirió'l so nome común n'inglés . Foi una de les poques frutes fresques de los primeros colonos en Nueva Gales del Sur, depués en Queensland, Victoria, Australia Meridional, Australia Occidental y Tasmania del Norte.
En Nueva Zelanda, arrobinar de tal manera que se denominó "la incomodidad de les ames de casa nel xardín ", y les axencies gubernamentales actúen en favor del mayor usu culinariu.
En China, India y Malasia cultivar en pequeña escala.
El aguaymanto foi rápido naturalizada na islla filipina de Luzón.
Les granes fueron llevaos a Hawai enantes de 1825, onde se naturalizó en toles islles, n'elevaciones medies y un pocu más altes.[3]
Güei conquistó importantes mercaos na Xunión Europea y Estaos Xuníos. Los sos principales consumidores son Inglaterra y Alemaña. Anguaño cultívase en Perú, Colombia, Bolivia, Ecuador, California, Sudáfrica, Australia, Kenia, India, Exiptu, el Caribe, Asia y Ḥawai.
El Aguaymanto puede consumise frescu, solo o n'ensalaes, dándo-y un toque agriduz a les comíes. En dellos países como Colombia y Perú yá se ta procesando pa llograr productos como mermelada, yogur, duces, xelaos, conserves enlataes y llicores. Tamién sirven d'elementu decorativu (de la mesma forma qu'una cereza) p'afatar tortas y pasteles.
A lo último, el arbustu del aguaymanto tamién s'utiliza pa protexer los suelos de la erosión. Esto pola so crecedera robezu y espansivu qu'actúa como cobertor del suelu.
Tamién ye denomináu poga poga nes comunidaes andines de Bolivia y ye consumíu en forma fresca como fruta montés. Utilizar con fines nutritivos pol so conteníu en proteínes, vitamines y minerales. [ensin referencies]
En Chile, ye una fruta montés que crez preferentemente nel secanu costeru, onde se-y conoz con distintos nomes: "Amor Escondíu"(Rexón del Llibertador Bernardo O'Higgins) y Fisal (Rexón de Valparaíso). Nun ye estraña vela nos xardinos, pos s'aprecia'l so consumu, tantu de la fruta como del brotu (secu, en fervinchu), como una fitoterapia pal control de la diabetes.
Los suelos más encamentaos pal cultivu del aguaymanto son los que tienen estructura granular y una testura arenu-magriza, preferiblemente que contengan altos conteníos de materia orgánico y un pH ente 5,66 y 6,988as.
El aguaymanto rexistra bon comportamientu nes rexones que s'alluguen ente 1.800 y 3.600 msnm, con alta lluminosidá, temperatures promedio ente 13 y 18 graos celcios, precipitación añal d'ente 1.000 y 2.000 mm y mugor relativo de 70 a 80 per cientu. Esta planta se dá naturalmente en Colombia, Bolivia, Ecuador y Perú.
Carauterizar por ser una escelente fonte de provitamina A (3.000 I.O. de carotenu por 100 g) y vitamina C. Tamién tien dalgunes del complexu de vitamina B. Amás la proteína (0,3%) y el fósforu (55%) que contién son escepcionalmente altos pa una fruta.[4][5][6]
Anguaño, tien un importante usu con fines terapéuticos, pos según los espertos ayuda a purificar el sangre, tonifica el nerviu ópticu y sollivia afecciones bucofaríngeas. Encamentar pa persones con diabetes de too tipu, favorez el tratamientu de les persones con problemes de la próstata gracies a les sos propiedaes diurétiques y amás ye utilizada como tranquilizante natural pol so conteníu de flavonoides, sirve tamién pa control de amibiasis.
Según investigaciones, pola so poder antioxidante ayuda a neutralizar los radicales llibres nel cuerpu (éstos por demás son capaces d'afectar la integridá celular atacando l'ADN), situación qu'ayuda a prevenir cáncer de distintos tipos como d'estómagu y colon.
Physalis peruviana describióse por Linneo y espublizóse en Species Plantarum, Editio Secunda 2: 1670, nel añu 1763.[7]
Wikispecies tien un artículu sobre Physalis peruviana. |