Sirkad ritmi

Səhər oyanan tipik insana xas olan sirkad ritmi: günorta saatlarında nahar edir və axşam 22-də yatmağa gedir.

Sirkad (sirkadian) ritmi (lat. circa "tədricən, ətrafında" + dies "gündüz") — gecə və gündüzün dəyişməsi ilə əlaqəli müxtəlif bioloji proseslərin intensivliyindəki tsiklik dalğalanmalar. Sirkad ritmlərin müddəti adətən 24 saata yaxındır.

Xarici stimullarla əlaqəyə baxmayaraq, sirkad ritmi endogen mənşəlidir və bununla da bədənin bioloji saatını təmsil edir.

Sirkad ritmi siyanobakteriyalar, göbələklər, bitkilərheyvanlar kimi orqanizmlərdə mövcuddur.[1][2]

  1. Edgar RS, Green EW, Zhao Y, van Ooijen G, Olmedo M, Qin X, və b. "Peroxiredoxins are conserved markers of circadian rhythms". Nature. 485 (7399). May 2012: 459–464. Bibcode:2012Natur.485..459E. doi:10.1038/nature11088. PMC 3398137. PMID 22622569.
  2. Young MW, Kay SA. "Time zones: a comparative genetics of circadian clocks". Nature Reviews. Genetics. 2 (9). September 2001: 702–715. doi:10.1038/35088576. PMID 11533719.