Howanfloggn (dt. Haferflocken, engl. rolled oats) san a Grundnoarungmiddl, wo aus Howan gmocht wead.
Howanfloggn wean gean im Müsli gessen, ois Howankoch oda Howansuppn. Howankoch oda Howanbrei wead mid Kuamilli, Sojamilli oda Droadmilli aufkocht.
Howanfloggn gibts in vaschiedna Feinheit, ois
De Howankeandln wean zeascht odampft und nocha in da Hizzn drickad. Nacha weans gschoudd und zun Schluss de Schroudstiggln gwoizd.