Vajrasana (yoga)

Vajrasana

An Vajrasana (Sanskrito: वज्रासन, romanisado: vajrāsana), Thunderbolt Pose, o Diamond Pose, sarong nakaluhod na asana sa hatha yoga asin sa modernong yoga bilang ehersisyo.[1][2] An suanoy na mga teksto naglaladawan nin laen-laen na postura sa irarom kan ngaran na ini.

Toltolan

[baguhon | baguhon an source]
  1. ↑ Budilovsky, Joan; Adamson, Eve (2000). The complete idiot's guide to yoga (2 ed.). Penguin. p. 203. ISBN 978-0-02-863970-3. 
  2. ↑ Rountree, Sage (12 April 2017) [2012]. "Find Comfort in Sitting". Yoga Journal.