Ме-Зо̀ши (на португалски: Mé-Zóchi) е един от 7-те окръга на Сао Томе и Принсипи. Разположен е на остров Сао Томе. Столицата на окръга е град Тринидаде. Площта му е 122 квадратни километра, а населението – 52 967 души (по изчисления за май 2020 г.).[1] В окръга има няколко училища, стадион, няколко площади и пристанище. Има също красиви плажове и много църкви.
Изменение на населението на окръга