Силов трибой | |
Поява | неизв., САЩ |
---|---|
Силов трибой в Общомедия |
Силовият трибой, още пауърлифтинг (на английски: powerlifting), е вид силов спорт, който се състои от три движения – клякане с щанга, вдигане от лег и мъртва тяга. По време на състезание тези движения се изпълняват в същата последователност.
Повечето федерации по силов трибой използват следните теглови категории:[1][2][3]
През 2011 г. обаче Международната федерация по силов трибой (МФСТ – на английски: International Powerlifting Federation) въведе следните нови категории за тегло:
Възрастовите категории зависят от федерацията като цяло, но МФСТ използва следните стойности:
Официално приетият стандарт за екипировка в силовия трибой е одобрен от МФСТ и включва: трико, стреч фланелка, коленни бинтове, щангети, трибойски колан и накитници.
Състезателят има право:
При клякането с щанга състезателят изважда тежестта от стойките, прави крачка назад, след което чака за сигнал от съдията. При сигнал кляка, става и чака отново за сигнал за да върне тежестта обратно на стойките.
Опитът няма да се зачете в случаите когато:
При вдигането от лег състезателят изважда щангата от стойките и балансира тежестта. Когато лостът спре да се движи съдията дава сигнал за спускане, тежестта се спуска до гърдите, като лостът не трябва да докосва колана, прави се пауза и се изчаква за сигнал за вдигате. Накрая се чака за финален сигнал от съдията за оставяне на тежестта обратно на стойките.
Опитът няма да се зачете в случаите когато:
При мъртвата тяга лостът се хваща с ръце пред състезателят, като хватът е по избор. След сигнал от съдията щангата се вдига, като състезателят трябва да е напълно изправен с изпънати колене. Накрая се чака отново за сигнал за оставяне на щангата обратно, като тежестта не трябва да се изпуска от ръце до окончателното спускане на земята.
Опитът няма да се зачете в случаите когато: