Състезанието с яйце и лъжица е спортно събитие, в което участниците трябва да балансират яйце (или обект с подобна форма) върху лъжица и да тичат с него до предварително определена финална линия. В много начални училища, състезанието с яйце и лъжица е част от провеждания ежегодно Ден на спорта, заедно с други дейности, като бягане с чувал и състезание на три крака.
Редица рекорди в състезания с яйце и лъжица са поставени от Ашрита Фърман и публикувани в Световните рекорди на Гинес, включително за най-бързо представяне в следните категории:
През 1990 г. участник в Лондонския маратон финишира след три часа и 47 минути, в които носи лъжица със сурово яйце[6]