Helen Milligan (nascuda com a Helen Scott a Glasgow, el 25 d'agost de 1962), és una jugadora d'escacs escocesa, que té el títol de Mestre de la FIDE Femení (WFM).[1]
Milligan té un doctorat en astrofísica. La seva tesi era sobre la pulsació de les estrelles variables Delta Scuti.[2][3]
És membre directiva de la Federació d'Escacs de Nova Zelanda.[4]
Milligan ha guanyat, conjuntament o en solitari, tres cops el Campionat d'Escòcia femení, els anys 1982, 1986 i 1988.[5] També va empatar al primer lloc al campionat femení del Regne Unit el 1983.[6]
Milligan ha representat Escòcia en set olimpíades d'escacs entre 1982 i 2006, i posteriorment ha representat Nova Zelanda en les tres olimpíades disputades a continuació.[7] Els seus millors resultats es produïren el 1982 i el 1988 quan puntuà 7/11 i acabà en 10a i en 11a plaça respectivament en aquells anys.[7]
El gener de 2012 Milligan va guanyar el campionat femení d'Oceania celebrat a Queenstown per millor desempat.[8] També ha competit als Zonals femenins de Bath 1987, Blackpool 1990, Delden 1993, Saint Vincent 1999, i Gold Coast 2009.[2]
Milligan és coautora del llibre «Chess for Children» amb el GM Murray Chandler, 2004, Gambit Publications, ISBN 1-904600-06-9.[9]