Parokya ang São João da Fresta sa Portugal.[1] Nahimutang ni sa munisipyo sa Mangualde ug distrito sa Distrito de Viseu, sa amihanan-sidlakang bahin sa nasod, 250 km sa amihanan-sidlakan sa Lisbon ang ulohan sa nasod. Adunay 208 ka molupyo.[2] Naglangkob kin og 7.5 ka kilometro kwadrado.
Ang yuta sa São João da Fresta patag sa amihang-sidlakan, apan sa habagatang-kasadpan nga kini mao ang kabungtoran.[saysay 1]
Ang klima mediteranyo.[4] Ang kasarangang giiniton 14 °C. Ang kinainitan nga bulan Agosto, sa 25 °C, ug ang kinabugnawan Enero, sa 4 °C.[5] Ang kasarangang pag-ulan 1,236 milimetro matag tuig. Ang kinabasaan nga bulan Enero, sa 179 milimetro nga ulan, ug ang kinaugahan Agosto, sa 6 milimetro.[6]