Avokádový olej je olej získávaný lisováním plodů hruškovce přelahodného – avokád. Zralé avokádo obsahuje 40–80 % oleje v sušině. Nerafinovaný olej má zelenou barvu kvůli obsahu rostlinného barviva chlorofylu. Použití nachází především v kosmetice a potravinářství.[1]
Avokádový olej je složením podobný olivovému oleji. Je bohatý na nenasycené mastné kyseliny.[1]
Nasycené mastné kyseliny:
Nenasycené mastné kyseliny: