Provaz je pozice těla, ve které jsou obě nohy v jedné linii a směřují do opačných směrů. Provaz se provádí například v gymnastice, krasobruslení, během synchronizovaného plavání, při vystoupení roztleskávaček, hadích žen a mužů nebo při józe (např. hatha józe).
Existují dva typy provazu:
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Split (gymnastics) na anglické Wikipedii.