Pásmová nemoc

Pásmová nemoc
Klasifikace
MKN-10G47.2
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Pásmová nemoc (anglicky jet lag, doslova „tryskáčové zpoždění“; také jet syndrome, doslova „tryskáčový syndrom“), v odborných publikacích někdy desynchronosis (desynchronóza), je únava a poruchy spánku plynoucí z narušení biorytmů po rychlém leteckém překonání několika (nejméně 2–5) časových pásem. Příznaky bývají obvykle horší při cestování směrem na východ a u starších lidí. Při cestách na východ má člověk problém usnout, při cestách na západ se budí brzy ráno.

Může způsobit i tzv. spánkovou obrnu nebo krátkodobou nespavost. Pásmová nemoc se často projevuje i vyčerpaností, bolestí hlavy, dezorientací nebo žaludečními potížemi, přidružit se mohou i další problémy, jako je neschopnost koncentrace. Podle zkušených cestovatelů se dá jet lagu částečně předejít dostatečným příjmem čisté vody a obecně zdravým stravováním – hlavně během letu[1].

Typické příznaky pásmové nemoci

[editovat | editovat zdroj]
  • únava
  • dezorientace
  • nevolnost
  • bolesti hlavy, svalů a kloubů
  • nespavost
  • dehydratace a nechutenství
  • podrážděnost
  • iracionální chování
  • poruchy koncentrace
  • mravenčení v končetinách
  • zpoždění menstruace

Aklimatizace může trvat několik dnů.

  1. „Jet lag“: Rady lékařky + 11 tipů, jak zvládnout pásmovou nemoc – Tantumfamily.cz. Tantumfamily.cz. Dostupné online [cit. 2019-08-05].  Archivováno 2. 3. 2021 na Wayback Machine.

Související články

[editovat | editovat zdroj]

Externí odkazy

[editovat | editovat zdroj]