Uttana padásana

Uttana padásana (uttāna pādāsana) neboli Zvednuté nohy^[1] je ásana, kdy jogín leží na zádech s nohama u sebe zvednuté rovně nahoru.

Etymologie

Název pochází ze Sanskrtského slova uttana (उत्तान, uttāna), což znamená "intenzivní natažení" nebo "rovně" nebo "natažení" a pada (पाद, pāda), což znamená "chodidlo" nebo "noha",^[2] a asana (आसन, āsana), což znamená "držení těla" nebo "sezení".^[3]

Variace

Urdhva Prasarita Padásana (Nahoru rozšířená noha)^[4]

Odkazy

Reference

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Uttanapadasana na anglické Wikipedii.

1. [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-85787-08-4. 
2. Archivovaná kopie [online]. [cit. 2018-10-16]. Dostupné v archivu pořízeném dne 2012-09-07. 
3. SINHA, S.C. Dictionary of Philosophy. [s.l.]: Anmol Publications PVT. LTD., 1 June 1996. Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9. S. 18. Je zde použita šablona {{Cite book}} označená jako k „pouze dočasnému použití“.
4. Urdhva Prasarita Padasana (Upward Extended Feet Pose) [online]. [cit. 2011-04-17]. Dostupné online. Je zde použita šablona {{Cite web}} označená jako k „pouze dočasnému použití“.

Literatura

• [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7223-606-9. 
• [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-0-87728-768-1. 
• [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-86336-14-4. 
• [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-85787-08-4. 

Související články

• Seznam ásan

Externí odkazy

• Uttanapadasana Archivováno 28. 7. 2020 na Wayback Machine.
• Uttanapadasana
• Uttanapadasana s jednou nohou