- Frysk bloed tsjoch op! Wol no ris brûze en siede,
- en bûnzje troch ús ieren om!
- Flean op! Wy sjonge it bêste lân fan d'ierde,
- it Fryske lân fol eare en rom.
- Refrain: Klink dan en daverje fier yn it rûn
- Dyn âlde eare, o Fryske grûn! (2x)
- Hoe ek fan oermacht, need en see betrutsen,
- oerâlde, leave Fryske grûn,
- Nea waard dy fêste, taaie bân ferbrutsen,
- dy't Friezen oan har lân ferbûn.
- Fan bûgjen frjemd, bleau by 't âld folk yn eare,
- syn namme en taal, syn frije sin.
- Syn wurd wie wet; rjocht, sljocht en trou syn leare,
- en twang, fan wa ek, stie it tsjin.
- Trochloftich folk fan dizze âlde namme,
- Wês jimmer op dy âlders grut!
- Bliuw ivich fan dy grize, hege stamme
- in grien, in krêftich bloeiend leat!
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- Friesisches Blut, zieh auf! Schäume und siede,
- und schlage in unseren Adern!
- Hinauf! Wir besingen das beste Land der Erde,
- das friesische Land voller Ehre und Ruhm.
- Refrain: Klinge dann und donnere weit herum,
- deine alte Ehre, o friesischer Boden. (2x)
- Wie auch von Übermacht, Not und Meer bedroht,
- uralter lieber friesischer Boden.
- Nie wurde das feste, zähe Band gebrochen,
- das Friesen und ihr Land verknüpfte.
- Beugen zuwider, hielt das alte Volk in Ehre,
- seine Name und Sprache, seinen Freiheitssinn.
- Es stand zu seinem Wort, recht, schlicht und treu war seine Lehre,
- und Zwang, von wem auch, widert ihn an.
- Durchlauchtiges Volk von diesem alten Namen,
- sei immer auf diese Voreltern stolz!
- Bleibe ewig, von diesem grauen hohen Stamm,
- ein grüner und kräftig blühender Spross!
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