Antrenman

Antrenman, guriyayışo sistematiko ke hedefo ke waziyeno, qandê cı ra resayene keriyeno. Yew zi antrenman ancênayışê spori de qandê xo amadekerdene keriyeno, guriyayışo fizikiyo.

Eno meqale yew vernuşteyo. Şıma şenê enê nuşteyi bıvurnên.