Η Ύπνια ήταν αρχαία πόλη της Οζολίας Λοκρίδας (περιοχή ανάμεσα σε Δωρίδα, Φωκίδα και Αιτωλία). Σύμφωνα με το Θουκυδίδη, κατά τη διάρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου, η Ύπνια υποχρεώθηκε να παράσχει καταφύγιο στον Σπαρτιατικό στρατό υπό την αρχηγία του Ευρύλοχου (426 π.Χ.)[1]. Η τοποθεσία της βρισκόταν στην περιοχή κοντά στη σημερινή Τριταία Φωκίδας[2]