Sögel estas komunumo en Germanio. Ĝi troviĝas en la distrikto Emsland de la federacia lando Malsupra Saksio, kaj kun pluraj najbaraj komunumoj kunlaboras en la komunumaro Sögel. Fine de decembro 2022 la komunumo havis 8446 loĝantojn sur areo de 55,26 kvadrataj kilometroj, kio rezultigas loĝdenson de 152 loĝantoj/km². La teritorio havas komunan limon kun Spahnharrenstätte, Werlte, Lahn, Hüven, Groß Berßen, Klein Berßen, Stavern, Lathen, Renkenberge kaj Werpeloh.