Pranayama

Pranayama lantzeko ziklo bat

Prāṇāyāma, pranaiama edo pranayama (sanskritotik: प्राणायाम) terminoak yogan kontzentrazioa lortzeko eta prana lortzeko egiten diren arnasketa-ariketei egiten die erreferentzia.

Etimologia

[aldatu | aldatu iturburu kodea]

Macdonellek[1] honela definitu zuen:

  • prāṇa: arnasa.
  • āyāma: arnasa etetea.
Puraka, antara kumbhaka (arnasa hartu osteko retentzioa), rechaka eta bahya kumbhaka (arnasa bota osteko retentzioa).

Monier-Williamsek[2] pranayama hiru elementutan banatu zuen:

  • Puraka: arnasa hartzea.
  • Kumbhaka: arnasari eustea.
  • Rechaka: arnasa botatzea.

Pranaiama hitzak arnasketaren kontrola esan nahi du:

  • prāṇá: airea, arnasketa, bizitza, hartutako airea, bizitzaren indarra.
  • iāma: kontrola.

Yoga talde batzuen arabera, pranaiama terminoak arnasketaren hedatzea esan nahi du:

  • prāṇá: arnasketa.
  • āiāma: tiratu, zabaldu, gelditu, luzatu (espazioan edo denboran), arnasketaren iraupena.

Erreferentziak

[aldatu | aldatu iturburu kodea]
  1. ↑ Macdonell, Arthur Anthony. (1996). A practical Sanskrit dictionary : with transliteration, accentuation, and etymological analysis throughout. Munshiram Manoharlal ISBN 81-215-0715-4. PMC 36658364. (Noiz kontsultatua: 2023-03-30).
  2. ↑ «Monier-Williams Sanskrit English Dictionary Page 0739» www.ibiblio.org (Noiz kontsultatua: 2023-03-30).

Kanpo estekak

[aldatu | aldatu iturburu kodea]