خواب امواج آهسته

شترمرغهای خوابیده در مرحلهٔ REM خواب با امواج آهسته[۱]

خواب موج آهسته (به انگلیسی: Slow-wave sleep) یا (SWS) که غالباً به آن خواب عمیق نیز گفته می‌شود، مرحله سوم خواب در خواب با حرکت غیر سریع چشم است.[۲] در ابتدا، SWS هم شامل مرحله ۳ بود که ۲۰ تا ۵۰ درصد فعالیت موج دلتا دارد و هم مرحله ۴ که بیش از ۵۰ درصد فعالیت موج دلتا دارد؛ اما، امروزه مراحل سوم و چهارم خواب را یک مرحله (مرحلۀ سوم خواب) می‌نامند.[۳]

جستارهای وابسته

[ویرایش]

منابع

[ویرایش]
  1. ↑ Lesku, J. A.; Meyer, L. C. R.; Fuller, A.; Maloney, S. K.; Dell'Omo, G.; Vyssotski, A. L.; Rattenborg, N. C. (2011). Balaban, Evan (ed.). "Ostriches Sleep like Platypuses". PLOS ONE. 6 (8): e23203. Bibcode:2011PLoSO...623203L. doi:10.1371/journal.pone.0023203. PMC 3160860. PMID 21887239.
  2. ↑ Rechtschaffen, A; Kales, A (1968). A Manual of Standardized Terminology, Techniques and Scoring System For Sleep Stages of Human Subjects. US Dept of Health, Education, and Welfare; National Institutes of Health.
  3. ↑ Carlson, Neil R. (2012). Physiology of Behavior. Pearson. p. 291. شابک ‎۰۲۰۵۲۳۹۳۹۰.

Slow-wave sleep