تلاش، استفاده فیزیکی یا درک شده از انرژی است.[۱] تلاش بهطور سنتی به معنای تلاش شدید یا پرهزینه است که منجر به ایجاد نیرو، شروع حرکت،[۱] یا در انجام کار میشود.[۲] اغلب به فعالیت عضلانی مربوط میشود و میتوان آن را به صورت تجربی و با پاسخ متابولیک قابل اندازهگیری اندازهگیری کرد.