تِنوگویی (手拭い یا 手拭) دستمال ژاپنی نازک است که از پنبه ساخته میشود.
تنوگویی بهطور نمونه اندازهاش ۳۵ × ۹۰ سانتیمتر است، بصورتی ساده بافته و تقریباً همیشه طرحی بر آن چاپ میشود.
استخدامهای آن بسیار است: کیسهٔ حمام، ظرف شوئی، پیشانیبند، سوغات، آذینبندی. حولههای ساخته شده از پارچهٔ حولهای جایگزین بسیاری از استخدامهای تنوگویی شد. هر آینه تنوگویی هنوز به عنوان سوغات و تزئین رایج است و همچنین در ورزش کندو مانند پیشانیبند به کار میرود.