جالاندهارا باندا
 | بخش آغازین این مقاله ممکن است نیازمند بازنویسی باشد. (ژوئن ۲۰۲۲) |
،
جالاندهارا باندا (به انگلیسی: Jalandhara bandha) واژه سانسکریت «جال» (Jal) به معنی گلو و واژه «جالام» (Jalam) به معنی «آب» و «دهارا» به معنی «حمایت کردن» یا «وسیله لوله مانند در بدن» است. جالاندهارا باندا، قفل گلو است که از نزول سیال «بیندو» به پایین‌تر از ویشودهی جلوگیری می‌کند. از آنجایی که برای اجرای آن چانه به قفسه سینه نزدیک می‌شود در زبان فارسی به قفل چانه هم مشهور شده‌است. که در طول مراحل مشخصی از کومباکا (حبس تنفس) تمرین می‌شود.
قفل گلو
[ویرایش]قفل گلو که در آن چانه در جلو بالای جناغ سینه قرار می‌گیرد و از جریان تنفس در گلو جلوگیری می‌نماید.
نکتار
[ویرایش]قفل گلو جریان شهد را در گلو نگه می‌دارد. این حالت تمام بیماری‌های گلو را از بین می‌برد.[۱][۲]
منابع
[ویرایش]- ↑ هاتا یوگا پرادیپیکا، سواتماراما، ترجمه: آناندا جیوتی؛ سوریا ناندا
- ↑ Monier-Williams 1964 https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de