روش پیشگیری از بارداری مبتنی بر تقویم(یا روش ریتم) به روشهایی گفته میشود که بر اساس طول چرخه قاعدگی پیشین زمان تخمکگذاری و باروری زن را معین میکند و در این دوران که احتمال بارداری وجود دارد زن و مرد از نزدیکی خودداری میکنند. این روشها از بیماریهای مقاربتی پیشگیری نمیکنند.[۱]