پرهیز جنسی یا خویشتنداری جنسی (انگلیسی: Sexual abstinence) به عمل خودداری از برخی یا تمام فعالیتهای جنسی گویند که معمولاً به دلایل خاصی مانند اخلاقی، مذهبی، قانونی یا مربوط به ایمنی و سلامت است.[۱]