کوکوت‌آسانا

کوکوت آسانا

نقاشی کوکوت آسانا در نسخه خطی فارسی بحرالحیات

کوکوت آسانا (سانسکریت: कुक्कुटासन ; IAST: Kukkuṭāsana)، وضعیت جوجه است و یکی از وضعیت‌های پیشرفتهٔ هاتا یوگا.

ریشه‌شناسی و ریشه‌ها

این نام از واژه‌های سانسکریت kukkuṭā به معنی " کوکر " و asana (आसन) به معنای حالت نشسته گرفته شده‌است.

آسانا در متون هاتا یوگای قرون وسطایی از جمله قرن هفتم Ahirbudhnya Saṃhitā،^[۱] قرن 13th Vasishtha Samhita , ^[۲] قرن 15th Haṭha Yoga Pradīpikā ۱٫۲۳، قرن هفدهم Gherahṃthaṇthahthah, و قرن 17th Gheraṇthahthahthah, 23-13، توصیف شده‌است. . ۱۶۰۲.

شرح

در حالت Padmasana، نیلوفر آبی نشسته دست‌ها از بین ران‌ها و ساق پاها فرورفته تا محکم روی زمین قرار گیرند و بدن بالا می‌رود.^[۳]

منابع

1. Mallinson, James (9 December 2011). "A Response to Mark Singleton's Yoga Body by JamesMallinson". Retrieved 4 January 2019. revised from American Academy of Religions conference, San Francisco, 19 November 2011.
2. Mallinson & Singleton 2017.
3. (Iyengar 1979)