Schíza (kreik. Σχίζα) on pieni Kreikan saari, joka kuuluu Jooniansaariin ja tarkemmin Oinoússeen saariin. Se sijaitsee Joonianmeressä Peloponnesoksen niemimaan lounaisrannikon edustalla.[2] Saaren pinta-ala on 12 neliökilometriä ja se on asumaton (vuonna 2011).[1] Kreikan ilmavoimat käyttää Schízaa harjoitusalueenaan, joten pääsy saarelle on kielletty.[3][4]
Schízan saari sijaitsee Jooniansaariin kuuluvassa pienemmässä Oinoússeen saariryhmässä Välimereen kuuluvassa Joonianmeressä Peloponnesoksen niemimaan lounaisrannikon Methónin kylän edustalla.[2][3] Saari kuuluu Pýlos-Néstoraksen kuntaan, joka kuuluu Messenian alueyksikköön ja Peloponnesoksen alueeseen.[2][5] Pinta-alaa Schízalla on 12 neliökilometriä, joten se on saariryhmän suurin saari. Schízan korkein kohta on 201 metriä merenpinnan yläpuolella sijaitseva Vígla saaren pohjoisosassa. Víglan koillisrinteellä sijaitsee tippukiviluola Mávri Trýpa eli "musta luola", jonne pääseminen on erittäin hankalaa. Luolasta on löydetty esihistorialliselle ajalle ajoitettuja keramiikan kappaleita. Schízalla kasvaa pensaita, ja siellä laiduntaa vuohia. Saaren rannikko on kivikkoinen.[3]
Schíza yhdessä muiden Oinoússeksen saariryhmän saarten, kuten Sapiéntzan ja Venétikon, sekä näiden saarten vastapuolisella mantereella olevien alueiden kanssa muodostaa Natura 2000 -verkostoon kuuluvan suojelualueen, jolla on kokoa 112,9 neliökilometriä.[6][7]