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Rainer Podlesch (né le à Dobbertin) est un ancien coureur cycliste amateur allemand, double champion du monde de demi-fond amateur. Il est le père du stayer Carsten Podlesch (champion du monde amateur et professionnel de demi-fond) et le frère de l'entraîneur Karsten Podlesch.
En tant que membre de l'équipe d'Allemagne de l'ouest de poursuite par équipes, il obtient la médaille de bronze aux championnats du monde amateurs de 1967 à Amsterdam (avec Karl Link, Jürgen Kissner et Karl-Heinz Henrichs) et participe aux Jeux olympiques de Mexico en 1968 (avec Link, Kissner, Jürgen Colombo et Udo Hempel). Il ne participe à la finale car il a été remplacé après le premier tour par Kissner pour cause de blessure.
Il participe à l'épreuve du 100 km contre-la-montre par équipes aux Jeux olympiques de Munich en 1972 où l'équipe ouest-allemande termine 20e.
Il acquiert ses principaux succès en demi-fond, remportant notamment le championnat du monde amateur deux fois, en 1978 et 1983.