Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Bhujangasana (Sanscrait: भुजङ्गासन Bhujaṅgāsana; Béarla: cobra pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir an Chobra i nGaeilge. Sa tSanscrait ciallaíonn an focal भुजङ्ग bhujaṅg 'nathair' i nGaeilge, agus an focal आसन asana 'suíomh'.
Is é an 16ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Cabhraíonn an staidiúir seo an dromlach a láidriú, an pian ó scolóis nó airtríteas nó neamhoird míosta a mhaolú, agus an córas díleá a fheabhsú.[1]
![]() | Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |