Al college, Ward giocò a football con gli Illinois Fighting Illini dal 2014 al 2015. Fu scelto nel corso del secondo giro (44º assoluto) nel Draft NFL 2016 dagli Oakland Raiders.[1] Nella sua stagione da rookie disputò tutte le 16 partite, 13 delle quali come titolare, mettendo a segno 30 tackle. L'anno successivo gli infortuni lo limitarono a sole 5 presenze, riuscendo tuttavia a mettere a segno il suo primo sack.
Il 3 settembre 2018 Ward firmò con la squadra di allenamento degli Indianapolis Colts.[4] Fu promosso nel roster attivo il 13 settembre 2018.[5] Il 26 ottobre 2018 fu inserito in lista infortunati per un problema a una caviglia.[6] Malgrado l'avere disputato solamente sei partite in quella stagione, mise a segno 3 sack.[7]
Il 1º ottobre 2019 Ward fu svincolato dai Colts.[8]
Il 7 ottobre 2019 Ward firmò con i Baltimore Ravens.[9] In quella stagione disputò 14 partite, con un sack.[10]
Il 21 marzo 2020 Ward rifirmò con i Ravens.[11] Il 26 novembre fu inserito nella lista dei positivi al COVID-19,[12] tornando nel roster attivo il 5 dicembre 2020.[13] In quella stagione disputò 10 partite, con 16 placcaggi e 2 passaggi deviati.[14]
Il 17 marzo 2021 Ward firmò un contratto di un anno del valore di 2,5 milioni di dollari con i Jacksonville Jaguars.[15] Con essi disputò tutte le 17 partite, di cui una come titolare, facendo registrare 32 tackle e 2 sack.[16]
Il 21 marzo 2022 Ward firmò con i New York Giants un contratto di un anno.[17] Nel 2022 disputò tutte le 17 partite, di cui 11 come titolare, facendo registrare un primato personale di 43 tackle, oltre a 3 sack.[18]
Ward rifirmò con i Giants il 29 marzo 2023.[19] Chiuse la stagione disputando tutte le 17 partite, di cui 11 come titolare, con un record in carriera di 5 sack.
Ward è musulmano. Ha affermato che il suo nome, Jihād, popolare nell'area in cui è cresciuto a Filadelfia, viene spesso frainteso a causa degli stereotipi negativi associati ad esso.[21]