MFZB (acronimo di Motherfucking Zebrahead, Bitch) è il quarto album della band statunitense pop punk Zebrahead.
Le prime 1000 copie del CD appena pubblicato erano disponibili in quattro colori: rosso, giallo, verde e blu, che diventò il colore ufficiale per tutte le copie successive.
Rescue Me fu trasmessa in radio il 20 gennaio 2004.
Le canzoni "Falling Apart" e "Alone" furono incluse nel videogioco WWE SmackDown! vs. Raw e nella sua controparte per Nintendo Gamecube WWE Day of Reckoning.
- Into You: pubblicato come singolo principale dell'album in Giappone nel 2003, il video musicale che lo accompagna è una combinazione di concerti e "dietro le quinte" della band durante i tour. Inoltre vi sono scene della band che scatta delle foto con i fans e di registrazioni in studio della canzone.
- Rescue Me: pubblicato come primo singolo per l'album negli Stati Uniti e secondo in Giappone/ generalmente ad inizio 2004, il suo video musicale è una registrazione della band che suona la canzone ad un concerto.
- Falling Apart: pubblicato come un singolo esclusivamente per la radio nella primavera 2004.
- Hello Tomorrow: il quarto ed ultimo singolo dell'album, pubblicato nell'estate del 2004 assieme al suo video musicale.
- Rescue Me – 3:20
- Over The Edge – 2:46
- Strength – 3:26
- Hello Tomorrow – 4:04
- The Set-Up – 3:15
- Blur – 3:40
- House Is Not My Home – 3:21
- Into You – 3:11
- Alone – 2:20
- Expectations – 3:43
- Falling Apart – 3:10
- Let It Ride – 3:10
- Type A – 2:12
- Runaway – 3:22
- Dear You (Far Away) – 7:27 – contiene la traccia fantasma The Fear (2:47)
- Tracce bonus (Giappone)
- Surrender (cover di Cheap Trick) – 3:08
- Good Thing – 3:03
- Dissatisfied – 3:08
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