Nato nel Punjab nel 1992, Mawaan Rizwan emigrò con la famiglia a Londra nel 1994.[1][2]
Ha cominciato a creare video su YouTube a sedici anni e nel 2010 ha iniziato a lavorare come comico e monologhista, facendosi apprezzare per una comicità fisica con influenze clownesche, appresa all'École Philippe Gaulier. Nel 2013 ha recitato nella serie DNN: Definitely Not Newsround, mentre nel 2015 è tornato in Pakistan per girare il documentario How Gay Is Pakistan?, sulla relazione tra omosessualità e Islam e sui diritti LGBT nel Paese.[3]
Nel 2018 e 2019 ha ricevuto il plauso della critica per le sue esibizioni all'Edinburgh Fringe,[4] mentre nel 2020 e 2021 ha lavorato come sceneggiatore per Sex Education. Sempre nel 2020 è stato inserito da Forbes nelle lista "30 under 30" ed interpreta il coprotagonista Nicky nella miniserie Two Weeks to Live.[5] Nel 2023 ha scritto e interpretato la serie Juice per la BBC Three, basata su un suo monologo teatrale, e per la sua interpretazione nel ruolo del protagonista Jamma ha vinto il BAFTA per la miglior interpretazione comica maschile nel 2024.[6]