ストリームライン (水泳)

ストリームラインは人が浮きやすい姿勢にプラスして、泳ぐために水の抵抗を出来るだけ減らして流線型をイメージした姿勢の事。 クロールに限らず、泳ぎの基本姿勢と言える。

姿勢

両腕を耳の後ろにつけるようにして伸ばし、両手を重ね合わせる。 腰、膝を曲げず、両脚から手まで一本の鉛筆になったように伸ばす。 足首も伸ばし気味にし、両脚は軽く閉じて揃える。

蹴伸びのこと。