ニーセーシ

ニーセーシ（「ニーセイシ」「二十四歩」とも表記される）は空手の型の一つ。

首里手系の松濤館流、和道流、糸東流などに伝わる。また劉衛流などの一部の那覇手系などにも伝わるが、同じ那覇手系の剛柔流には伝承が無い。

全日本空手道連盟においては和道流のニーセーシが第二指定形となっている。

以下には和道流のニーセーシを例として特徴的な動作を記す。

  1. 右手の指先を背刀廻し打ちの要領で相手の目を切った後、足を掬い、相手の膝関節を逆に極めながら両手で金的突き
  2. 相手の腕を掴み、引き寄せながら膝への足刀による下段関節蹴り
  3. 後ろからの相手に対しての振り返り様の両手突き
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