小野澤宏時

小野澤 宏時

生年月日	(1978-03-29) 1978年3月29日（46歳）
出身地	静岡県島田市
身長	1.80 m (5 ft 11 in)
体重	82 kg (12 st 13 lb)
学校	静岡聖光学院高等学校
大学	中央大学文学部フランス語文学文化専攻
親族	小野澤謙真 竹内宏彰
ラグビーユニオンでの経歴
ポジション ウィング、フルバック アマチュア経歴 年 チーム 出場 (得点) 1996-00 2017-21 中央大学 福井県スポーツ協会 () シニア経歴 年 チーム 出場 (得点) 2000-14 2014-17 サントリー キヤノン 185 () 代表 年 チーム 出場 (得点) 2001-13 日本 81 275 更新日:  2014年8月25日 7人制代表 年 チーム 大会 2005  日本 1

小野澤 宏時（おのざわ ひろとき、Hirotoki ONOZAWA、1978年3月29日 - ）は、日本の元ラグビーユニオン選手。スポーツ研究者・スポーツ指導者。

ラグビーワールドカップに2003年、2007年、2011年の3度出場し、3大会すべてでトライを記録^[1]した唯一のレジェンドラガーマン。13年間日本代表の主にウィングとして国際試合81回に出場（日本歴代2位）し、55トライを獲得。2014年、日本代表 スポットコーチ（チームメンター）に就任。現役引退後は、Bring Up Rugby Academyコーチ。2021年に静岡県ラグビーフットボール協会の理事に就任。静岡県教育委員会委員、複数の大学講師も担当している。ラグビー選手の小野澤謙真 は長男。

人物・来歴

父親がラグビーをやっていた^[2]こともあり、1990年に静岡聖光学院中学校で^[3]ラグビーをはじめる。週3回しかない練習環境で、中学2年時より葛西祥文（元日本代表／日体大・サントリー出身）に指導を受けながら独自の練習法を実施。1996年に中央大学文学部フランス語文学文化専攻^[4]に進学し1年時に、U-19日本代表に選出。2001年にラグビー日本代表のデビュー戦（vsウェールズ）でトライをあげる。その後、ラグビーワールドカップ2003、ラグビーワールドカップ2007、ラグビーワールドカップ2011と3大会連続ですべての試合（合計12試合）に出場し、すべての大会でトライも獲得。日本代表通算：81キャップ^{[要曖昧さ回避]}で日本歴代2位、55トライ（世界歴代4位）をあげた。

2003年のトップリーグ 開幕戦、vs神戸製鋼に出場し、トップリーグのトライ第1号を含む4トライ。2008年にリーグ戦とプレーオフでMVPを連続受賞し、2010年・2011年には最多トライゲッターを獲得した。ベスト15（メンバー）にはフルバックで1度、ウイングで7度選出された。トップリーグ18年間のリーグ戦通算で最多トライ（109トライ）を獲得した功績で2021年に特別賞を受賞した。

ラグビー人生を振り返った著書『倒れるな』の中で、自身のキャリアに関しては「劇的な人生でもなく、これといった挫折もなく、大きな怪我から立ち直ったというエピソードもなく、毎日フワッと生活していて大して面白くもない人生」だと語るが、広い意味でのアスリート育成に尽力し、教育・指導に関して強い想いを持っている。特に自分に対する信頼感（自己効力感^[5]）の育成や習得方法、協働実践の徹底やスキルの習得からはじめないスポーツを通じた学習に尽力している。

2023年度ラグビー高校日本代表のWTB/FB小野澤謙真（静岡聖光学院→慶応義塾大学）は長男^[6]　[7]

教育者・指導者

現役時代からアスリートのセカンドキャリアを真剣に自ら考え取り組む。「様々なことを経験し人としての貯金を増やす」ことが選手としての価値が上がり、長く現役を続けられるかもしれないとの考えを持ち自らで実践。2003年の入社4年目に、教員免許取得を主な目的としサントリーでは3人目のプロ契約^[8]を締結。社員として働いていた時間を使って保健体育^[9]の教員免許を取得。2010年筑波大学大学院（修士課程）スポーツ健康システム・マネジメント専攻 スポーツプロモーションコースに進学。2015年からは自らも学び続ける教育者としてデュアルキャリアの実践として静岡産業大学 非常勤講師で、一般教養の体育授業を担当。2017年 常葉大学 非常勤講師も担当と同時に、日本体育大学 博士課程に進学し、福井県の選手兼任コーチ^[10]に就任。2018年からは、ラグビー元日本代表キャプテンの菊谷崇、箕内拓郎、と共に小中学生向けの状況判断、コミュニケーションを重視した「Bring Up Athletic Society」を設立し指導している。2020年には、体育の授業以外でラグビーを活かせないかという発想を元に企画した『ラグビー×道徳』の研究授業を東京都世田谷区の小学校で実施。ラグビーというスポーツを通じて、コミュニケーション能力・状況判断能力・考える力の向上に役立てたいと日々研究している。

ラグビーボールを使った鬼ごっこのようなゲーム「チェイスボール」を考案（オノタケ式・静岡式フットボール）

ラグビーではパスを出せる角度は180度だけ。サッカーは倍の360度。その中で、ディフェンスがどうやって相手にプレッシャーをかけるのか。はめにいっているのか。その群れとしての動きがすごく興味深いと考え、前投げ可能、ビブス（上着）に装着したマジックテープ式タグをタックル代わりに取る等、タグラグビーを基に、体格や能力差を問わず楽しめる内容にした「チェイスボール」を開発。2018年には教育プログラムの研究・開発をまとめた指導書も出版。「ゲームの中で考え、スキルを身に付けさせる」新しい指導法として注目をされ、東京都町田市の全小学校が取り組むなど、全国で広がりをみせている。

スポーツの習熟度を高めるのが目的ではなく、スポーツを使い皆が話をするきっかけにして欲しいと考え^[11]、ラグビーボールやサッカーぼーるを使った新しいボールゲームとして「静岡式フットボール」を開発。ラグビーとサッカーのルールを併せ持ち、アイルランドの手を使うサッカーゲーリックフットボールの要素も取り入れた『鬼ごっこ×バスケ×サッカー＋ラグビーボール』のスポーツ。3秒しかボールを保持できないため未来予測が求められ、スポーツを通じてコミュニケーションの楽しさ、ゲームセンスや社交性を楽しみながら身につく。

うなぎステップ・ラバーマン

うなぎのようにニョロッと抜け出し、キレのあるステップでボールをインゴールへと運ぶ小野澤。2000年、抜けそうもないところから突破する、小野澤特有のプレーをサンケイスポーツラグビー担当の芳賀宏^[12]氏が「うなぎステップ」と命名。し、体幹の強さ・アジリティ（敏捷さ・瞬間的な速さ）やバランス感覚の良さで動きで相手を交わし続け前に進む「キレキレのステップ」は“うなぎステップ”の名で日本では定着。。海外メディアからはゴムのような柔らかいステップから「ラバーマン（rubber man）」と呼ばれている。

経歴・履歴

• 静岡県島田市（金谷町）出身
• 小野澤家の長男
• 誕生時の体重は4,250グラム
• 身長180cm、体重86kg^[13]
• 血液型A型
• ポジションはウィング(WTB)とフルバック(FB)
• ニックネームは『ざわ』
• 趣味は競技自転車でのサイクリング^[14]LOOKに乗り、JSPORTSの番組にゲスト出演し、自転車について熱く^[15]語っていた。
• 大洋ホエールズの元投手、竹内宏彰は義父。
• 2005年に長男が誕生し、現在2男の父。

所属チーム

• 1990年〜1993年 静岡聖光学院中学校ラグビー部
• 1993年〜1996年 静岡聖光学院高等学校ラグビー部
• 1996年〜2000年 中央大学ラグビー部
• 2000年〜2014年 サントリーサンゴリアス
• 2014年〜2017年 キヤノンイーグルス^[16][17]
• 2017年〜2021年 福井県スポーツ協会

年表

• 1994年 - 静岡聖光学院高等学校ラグビー部2年の全国高等学校ラグビーフットボール大会予選（静岡県大会準決勝：vs桐陽高等学校）で逆転トライ（◯ 27-25）をあげる。これが13歳からラグビーをはじめて、記憶に残っている中での初めてのトライ
• 2000年 - 中央大学文学部卒業後、サントリーに入社。東日本社会人リーグの7試合で14トライを取りトライ王に
• 2001年 - ラグビー日本代表デビュー
• 2003年 - ラグビーワールドカップ2003全試合に出場。スコットランド戦ではチーム唯一のトライを獲得
• 2005年 - ラグビー7人制ワールドカップに出場
• 2006年 - キャプテン代行
• 2007年 - ラグビーワールドカップ2007全試合に出場。ウェールズ戦でインターセプトからのトライ^[18]を獲得
• 2008年 - リーグ戦とプレーオフ（マイクロソフトカップ）の2つでMVPを獲得。10月13日の日本IBMビッグブルー戦でトップリーグ初の通算50トライ^[19]
• 2010年 - 筑波大学大学院（修士課程）に進学。トップリーグトライ王を獲得
• 2011年 - ラグビーワールドカップ2011全試合に出場。ニュージーランド戦で、王者ニュージーランドに対してチーム唯一のトライを獲得。ラグビーワールドカップ3大会連続でトライをあげた。トップリーグでもトライ王（2年連続）獲得し、12月4日にジャパンラグビートップリーグ通算100試合出場^[20]を達成
• 2012年 - 福岡サニックス戦でトップリーグ史上初となる通算100トライを達成^[21] した。後に小野澤は著書で「人生で一番プレッシャーのかかった中でのトライ」と語っている。
• 2013年 - フィジー代表戦で日本代表キャップ数が日本代表歴代最多記録の「80」^[22]を達成
• 2014年 - 「サントリーサンゴリアス」を退団し「キヤノンイーグルス」に入団。ラグビー日本代表のスポットコーチ（チームメンター）^[23]に就任
• 2015年 - 静岡産業大学 非常勤講師
• 2017年 - 常葉大学 非常勤講師、日本体育大学 博士課程に進学
• 2018年 - Bring Up Rugby Academy（ブリングアップラグビーアカデミー）を主宰しコーチに就任。地元静岡県のプロサッカークラブ「清水エスパルス」アスレティックアドバイザー^[24]に就任。第73回国民体育大会「福井しあわせ元気国体」ラグビー成年男子の部 7人制ラグビー 優勝
• 2019年 - 女子7人制ラグビークラブ「アザレアセブン」初代監督^[25]に就任[-2021年]
• 2021年 - 静岡県ラグビーフットボール協会 理事^[26]に就任

著書・掲載誌

• 著書『倒れるな』 ベースボールマガジン社、ISBN 4583105304、2013年^[27]
• 著書『子どもが自ら動き出す! オノタケ式BG(ボールゲーム)指導ガイド[ラグビー新指導プログラム]』ベースボール・マガジン社、ISBN 458362557X、2018年［共著者：下嶽進一郎, 甲谷洋祐］
• 雑誌『ビッグコミックオリジナル』^[28]インタビュー記事 小学館　2011年６月５日号

メディア出演

テレビ

• 2009年1月28日（水）『NEWS23』TBS
• 2010年12月26日（日）『Going!Sports&News』 日本テレビ
• 2011年9月17日（土）『「日本×ニュージーランド」まもなくキックオフ』00:58～01:03 日本テレビ
• 2011年9月27日（火）『Oha!4 NEWS LIVE』04:00～05:50 日本テレビ
• 2012年7月6日（金）『ツール・ド・フランス2012 第6ステージ』21:00～ J SPORTS 4
• 2012年12月16日（日）『ニュース&すぽると!』00:00～01:05 フジテレビ
• 2013年1月20日（日）『ニュース&すぽると!』00:00～01:05 フジテレビ
• 2013年1月28日（月）『GET SPORTS』00:45～02:40 テレビ朝日
• 2015年1月24日（土）『アスリートの魂 走り続けるために ラグビー 小野澤宏時』(NHK BS1)
• 2018年11月12日（月）『ラグビーウィークリー』BS朝日

テレビ（解説）

• 2018年12月22日（土）『大学ラグビー 第55回全国大学ラグビーフットボール選手権大会東海大学vs明治大学』NHK BS1解説
• 2019年9月22日（日）『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 ニュージーランドvs南アフリカ』NHK BS1解説
• 2019年9月23日（月）『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 アイルランドvsスコットランド』NHK BS1解説
• 2019年10月19日（土）『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 イングランドvsオーストラリア』NHK BS1解説
• 2019年10月21日（月）『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 ウェールズvsフランス』NHK BS1解説

ラジオ

• 2019年10月5日 『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 日本vsサモア』NHKラジオ解説
• 2019年10月26日 『ラグビーワールドカップ2019 日本大会 準決勝 イングランドvsニュージーランド』NHKラジオ解説

主な記録・実績

日本代表通算：81キャップ（日本歴代3位。1位は大野均で現役のリーチマイケルが2位）、

日本代表通算：55トライ（2014年時点では世界歴代4位で当時の1位は大畑大介）。1試合3トライ以上は通算7回。

受賞歴

• 2003-04 トップリーグベスト15
• 2005-06 トップリーグベスト15
• 2006-07 トップリーグベスト15
• 2007-08 トップリーグMVP^[29]・プレーオフMVP（マイクロソフトカップMVP）・トップリーグベスト15
• 2008-09 トップリーグベスト15
• 2009-10 トップリーグベスト15・トップリーグ最多トライゲッター
• 2010-11 トップリーグベスト15・トップリーグ最多トライゲッター^[30]
• 2011-12 トップリーグ特別賞(リーグ戦100試合出場達成)
• 2012-13 トップリーグベスト15
• トップリーグ特別賞 最多トライ（18年間のリーグ戦通算で109トライを獲得）

日本代表 トライ数（テストマッチ出場／キャップ数）

通算：41勝 37敗 3分。

ニュージーランド、オーストラリア、フランス、アイルランド、スコットランド、イングランド、ウェールズ、アルゼンチン、フィジー、ジョージア、サモア、イタリア、スペイン、トンガ、ルーマニア、アメリカ合衆国、ウルグアイ、カナダ、香港、ロシア、韓国、フィリピン、チャイニーズ・タイペイ、スリランカ、カザフスタン、アラブ首長国連邦、そしてアラビアンガルフ（バーレーン、クウェート、オマーン、カタール、サウジアラビア、アラブ首長国連邦のペルシア湾岸6ヶ国）と対戦。

3度出場したラグビーワールドカップではウェールズ、スコットランド、ニュージーランドから3大会連続でトライを挙げた。

caps	年	日付	開催国、場所	対戦国	トライ数	通算トライ数	勝敗	スコア（日本-対戦国）	試合概要
1.	2001年	6月17日	日本、秩父宮	ウェールズ	1	1	●	30-53	代表デビュー戦
2.		7月4日	日本、東京スタジアム	サモア	1	2	●	8-47	第6回パシフィックリム
3.		7月8日	日本、秩父宮	カナダ	0	2	◯	39-7	第6回パシフィックリム
4.	2002年	5月19日	日本、国立競技場	ロシア	1	3	◯	59-19	リポビタンDチャレンジ
5.		6月16日	日本、国立競技場	韓国	1	4	◯	90-24	ワールドカップ予選
6.		7月6日	日本、国立競技場	チャイニーズタイペイ	3	7	◯	155-3	ワールドカップ予選
7.		7月14日	韓国、東大門運動場	韓国	1	8	◯	55-17	ワールドカップ予選
8.	2003年	5月25日	日本、秩父宮	ロシア	0	8	●	34-43	スーパーパワーズカップ
9.		6月5日	日本、大阪府・長居第2陸上競技場	オーストラリア	0	8	●	5-63
10.		6月8日	日本、秩父宮	オーストラリア	0	8	●	15-66	リポビタンDチャレンジ
11.		6月15日	日本、花園	韓国	3	11	◯	86-3	第5回日韓定期戦
12.		7月3日	日本、味の素スタジアム	イングランド	0	11	●	10-37
13.		7月6日	日本、国立競技場	イングランド	0	11	●	20-55	リポビタンDチャレンジ
14.		10月12日	オーストラリア、タウンズビル	スコットランド	1[31]	12	●	11-32	第5回ワールドカップ
15.		10月18日	オーストラリア、タウンズビル	フランス	0	12	●	29-51	第5回ワールドカップ
16.		10月23日	オーストラリア、タウンズビル	フィジー	0	12	●	13-41	第5回ワールドカップ
17.		10月27日	オーストラリア、ゴスフォード	アメリカ合衆国	0	12	●	26-39	第5回ワールドカップ
18.	2004年	5月16日	日本、秩父宮	韓国	0	12	△	19-19	第6回日韓定期戦・アジア3カ国対抗兼W杯予選
19.		5月27日	日本、国立競技場	ロシア	0	12	◯	29-12	TOSHIBA スーパーパワーズカップ1回戦
20.		5月30日	日本、秩父宮	カナダ	0	12	◯	34-21	TOSHIBA スーパーパワーズカップ決勝戦
21.		7月4日	日本、秩父宮	イタリア	1	13	●	19-32	リポビタンDチャレンジ
22.	2005年	4月16日	ウルグアイ、モンテビデオ	ウルグアイ	0	13	●	18-24	南米遠征
23.		4月23日	アルゼンチン、ブエノスアイレス	アルゼンチン	1	14	●	36-68	南米遠征
24.		5月8日	日本、秩父宮	香港	2	16	◯	91-3	W杯予選
25.		5月15日	韓国、寧越郡	韓国	0	16	◯	50-31	W杯予選・第7回日韓定期戦
26.		5月25日	日本、国立競技場	ルーマニア	0	16	◯	23-16	TOSHIBA スーパーパワーズカップ1回戦
27.		5月29日	日本、秩父宮	カナダ	0	16	●	10-15	TOSHIBA スーパーパワーズカップ決勝戦
28.		6月19日	日本、秩父宮	アイルランド	0	16	●	18-47	リポビタンDチャレンジ
29.		11月5日	日本、秩父宮	スペイン	1	17	◯	44-29	リポビタンDチャレンジ
30.	2006年	11月18日	香港、香港FC	香港	1	18	◯	52-3	W杯最終予選
31.		11月25日	香港、香港FC	韓国	1	19	◯	54-0	W杯最終予選
32.	2007年	4月22日	日本、秩父宮	韓国	4	23	◯	82-0	アジア3カ国対抗・第9回日韓定期戦
33.		6月2日	オーストラリア、コフスハーバー	トンガ	0	23	◯	20-17	パシフィック・ネイションズカップ
34.		6月9日	オーストラリア、タウンズビル	オーストラリア	0	23	●	10-71	パシフィック・ネイションズカップ
35.		6月24日	日本、秩父宮	ニュージーランド	0	23	●	3-51	パシフィック・ネイションズカップ
36.		9月8日	フランス、リヨン	オーストラリア	0	23	●	3-91	第6回ワールドカップ
37.		9月12日	フランス、トゥールーズ	フィジー	0	23	●	31-35	第6回ワールドカップ
38.		9月20日	ウェールズ、カーディフ	ウェールズ	1	24	●	18-72	第6回ワールドカップ
39.		9月25日	フランス、ボルドー	カナダ	0	24	△	12-12	第6回ワールドカップ
40.	2008年	4月26日	韓国、仁川	韓国	1	25	◯	39-17	アジア5カ国対抗
41.		5月3日	日本、花園	アラビアンガルフ	3	28	◯	114-6	アジア5カ国対抗
42.		5月10日	カザフスタン共和国、アルマトイ	カザフスタン	1	29	◯	82-6	アジア5カ国対抗
43.		5月18日	日本、新潟・東北電力スタジアム	香港	1	30	◯	75-29	アジア5カ国対抗
44.		6月8日	日本、福岡・レベスタ	オーストラリア	0	30	●	21-42	パシフィック・ネイションズカップ
45.		6月15日	日本、仙台スタジアム	トンガ	1	31	◯	35-13	パシフィック・ネイションズカップ
46.		6月22日	日本、国立競技場	フィジー	0	31	●	12-24	パシフィック・ネイションズカップ
47.		7月5日	サモア、アピア	サモア	1	32	●	31-37	パシフィック・ネイションズカップ
48.	2009年	4月25日	日本、花園	カザフスタン	0	32	◯	87-10	アジア5カ国対抗
49.		5月2日	香港、香港FC	香港	1	33	◯	59-6	アジア5カ国対抗
50.		5月16日	日本、花園	韓国	4	37	◯	80-9	アジア5カ国対抗
51.		6月18日	フィジー、シンガトカ	サモア	1	38	●	15-34	パシフィック・ネイションズカップ
52.		6月27日	フィジー、ラウトカ	トンガ	0	38	◯	21-19	パシフィック・ネイションズカップ
53.		11月15日	日本、仙台スタジアム	カナダ	1	39	◯	46-8	リポビタンDチャレンジ
54.		11月21日	日本、秩父宮	カナダ	0	39	◯	27-6	リポビタンDチャレンジ
55.	2010年	6月12日	フィジー、ラウトカ	フィジー	0	39	●	8-22	パシフィック・ネイションズカップ
56.		6月19日	日本、サモア、アピア	サモア	1	40	◯	31-23	パシフィック・ネイションズカップ
57.		6月26日	日本、サモア、アピア	トンガ	0	40	◯	26-23	パシフィック・ネイションズカップ
58.		10月30日	日本、秩父宮	サモア	0	40	●	10-13	リポビタンDチャレンジ
59.	2011年	4月30日	香港、香港FC	香港	1	41	◯	45-22	アジア5カ国対抗
60.		5月21日	スリランカ、コロンボ	スリランカ	1	42	◯	90-13	アジア5カ国対抗
61.		7月2日	日本、秩父宮	サモア	0	42	●	15-34	パシフィック・ネイションズカップ
62.		7月9日	フィジー、スバ	トンガ	0	42	◯	28-27	パシフィック・ネイションズカップ
63.		7月13日	フィジー、ラウトカ	フィジー	0	42	◯	24-13	パシフィック・ネイションズカップ
64.		8月21日	日本、秩父宮	アメリカ合衆国	0	42	◯	20-14	リポビタンDチャレンジ W杯壮行試合
65.		9月10日	ニュージーランド、ノース・ハーバー	フランス	0	42	●	21-47	第7回ワールドカップ
66.		9月16日	ニュージーランド、ハミルトン	ニュージーランド	1	43	●	7-83	第7回ワールドカップ
67.		9月21日	ニュージーランド、ファンガレイ	トンガ	0	43	●	18-31	第7回ワールドカップ
68.		9月27日	ニュージーランド、ネーピア	カナダ	0	43	△	23-23	第7回ワールドカップ
69.	2012年	4月28日	カザフスタン共和国、アルマトイ	カザフスタン	3	46	◯	87-0	アジア5カ国対抗
70.		5月12日	韓国、城南	韓国	3[32]	49	◯	52-8	アジア5カ国対抗
71.		5月19日	日本、秩父宮	香港	2	51	◯	67-0	アジア5カ国対抗
72.		6月5日	日本、愛知県・瑞穂	フィジー	0	51	●	19-25	パシフィック・ネイションズカップ
73.		6月10日	日本、秩父宮	トンガ	0	51	●	20-24	パシフィック・ネイションズカップ
74.		6月17日	日本、秩父宮	サモア	0	51	●	26-27	パシフィック・ネイションズカップ
75.		11月10日	ルーマニア、ブカレスト	ルーマニア	1[33]	52	◯	34-23	欧州遠征
76.		11月17日	グルジア、トビリシ	ジョージア	1	53	◯	25-22	欧州遠征
77.	2013年	4月20日	日本、福岡・レベスタ	フィリピン	1	54	◯	121-0	アジア5カ国対抗
78.		5月10日	ドバイ、ザ・セブンズ	アラブ首長国連邦	1	55	◯	93-3	アジア5カ国対抗
79.		5月25日	日本、ニッパツ三ツ沢球技場	トンガ	0	55	●	17-27	パシフィック・ネイションズカップ
80.		6月1日	フィジー、ラウトカ	フィジー	0	55	●	8-22	パシフィック・ネイションズカップ
81.		6月8日	日本、花園	ウェールズ	0	55	●	18-22	リポビタンDチャレンジ

脚注

[脚注の使い方]

1. RWC 9.16「ニュージーランド代表 vs 日本代表」レビュー-ラグビー日本代表公式サイト 2011年9月17日
2. 小野澤 宏時『ボールを持ったらどこからでもトライを取りにいく』-スピリッツオブサンゴリアス 2006年4月28日
3. プレー通じ、人を磨く　元ラグビー日本代表　小野沢宏時さん（４１）- 毎日新聞 2019年10月27日
4. 「[https://withnews.jp/article/f0220521000qq000000000000000W08c10301qq000024692A 「王道から外れた」元ラグビー日本代表が選んだセカンドキャリア 子どものスポーツに「お金をかける」理由]」『withnews（朝日新聞社）』2022年5月21日。
5. 日本代表キャップ歴代2位の小野澤宏時が語る、「団体競技の醍醐味」＋α【ラグビー旬な一問一答】 スポーツナビ（Yahoo! JAPAN）向風見也 2016年8月8日
6. https://www.nikkansports.com/sports/news/202305170001837.html#goog_rewarded。日刊スポーツ[2023年5月17日22時56分]
7. https://www.rugby-japan.jp/u18/member/detail/431720　日本ラグビーフットボール協会　
8. 小野沢らとプロ契約　サントリー 共同ニュース【共同通信】 2003年8月5日
9. 現役ラガーマンで、教師で大学生。小野澤宏時のデュアルキャリア人生。 文藝春秋 Number 戸塚啓 2017年4月25日
10. 【乾坤一筆】小野沢のうなぎステップは生き方そのもの サンケイスポーツ, 2017年5月26日
11. 静岡式フットボールのススメ 静岡県ラグビーフットボール協会 公式YouTubeチャンネル 2021年3月28日
12. 35歳で「トライ」し続けるために　小野沢宏時著「倒れるな」 夕刊フジ (zakzak) 産経新聞社 2013年5月28日
13. 選手プロフィール（小野澤宏時） 公益財団法人日本ラグビーフットボール協会 公式ホームページ
14. キヤノン・小野澤宏時が見据えるもの　３７歳のラガーマンが語る、現状と未来 スポーツナビ（Yahoo! JAPAN）向風見也 2015年7月24日
15. 南ア撃破で世界中が熱狂！ジャパンラグビーと自転車の共通点 FRAME ( フレイム ) 2015年9月
16. ラグビー界のレジェンド・小野沢がキヤノン退団　現役引退も／ＴＬ サンケイスポーツ 2017年2月3日
17. キヤノンイーグルスが退団者発表。小野澤宏時、和田拓ら7選手 デイリーニュースオンライン 株式会社gift 2017年2月13日
18. 9.20 RWC2007「ウェールズ代表 vs 日本代表」マッチサマリー-ラグビー日本代表公式サイト 2007年9月21日
19. 小野澤選手が史上初 リーグ戦通算50トライを達成 TOP LEAGUE OFFICIAL SITE 2008年10月13日
20. 小野澤選手（サントリー）、「リーグ戦100試合出場」達成 TOP LEAGUE OFFICIAL SITE 2011年12月4日
21. トップリーグ史上初となる個人通算100トライの偉業を達成 BASEBALL MAGAZINE ※ 記事内のデータは、2012年10月28日現在
22. 小野澤宏時選手（サントリーサンゴリアス）キャップ数最多記録更新 日本ラグビーフットボール協会公式WEBサイト 2013年6月1日
23. 日本代表 小野澤宏時選手 スポットコーチ（チームメンター）就任-ラグビー日本代表公式サイト 2014年4月1日
24. J1清水、小野澤宏時氏がアドバイザー就任…地元出身、ラグビーW杯3度出場 サッカー情報サイト「SOCCER KING」2018年5月14日
25. 「アザレア・セブン」創設　エコパ拠点、女子７人制ラグビー 静岡新聞 2019年1月30日
26. [1] ラグビーリパブリック（株式会社ベースボール･マガジン社「ラグビーマガジン」）2021年4月27日
27. 小野澤選手初めての著書「倒れるな」が発売されました。-サンゴリアスWEBサイト 2013年5月24日（金）
28. 小野澤宏時、レベルアップし続ける“うなぎステップ”-スポーツコミュニケーションズ 2011年4月20日
29. サントリー小野沢がラグビーＭＶＰ 日刊スポーツ 2008年2月26日
30. 「うなぎステップ」小野沢が２季連続でトライ王に 「スポニチアネックス」 株式会社スポーツニッポン新聞社 2011年1月10日
31. ラグビーW杯2019 日本大会特集 ［桜の記憶］＜５＞ラスト２０分　息切れ 読売新聞　勝俣智子 2019/02/27 01:07
32. 小野澤宏時が7度目のハットトリック達成！いったい誰の記録と並んだのか RUGBY Japan 365（株式会社ラグビージャパン365）大友信彦 2012/05/12
33. ラグビー日本代表が欧州遠征で得た収穫。～世界トップ10へ、継続の到達点～ 文藝春秋 Number 大友信彦 2012年12月12日

関連項目

• ラグビー日本代表
• ラグビー日本代表歴代キャップ保持者一覧
• 7人制ラグビー男子日本代表
• 静岡聖光学院中学校・高等学校
• 中央大学ラグビー部
• サントリーサンゴリアス
• キヤノンイーグルス

外部リンク

• J-Athleteplus 小野澤宏時 - ウェイバックマシン（2017年2月14日アーカイブ分）
• 小野澤宏時 (@onozawahiro) - Instagram