Тамур ( непалски: तमोर नदी ) е голема река во источен Непал. Потекнува од снеговите на гребенот Канченџунга и тече главно во јужниот и југозападниот правец [1]. На 10 километри над градот Чатра се спојува со реките Сун-Коси и Арун, со што се формира реката Сапт-Коси.
Тамур носи 19% од протокот на вода Сапт-Коси (Сонце-Коси носи 44%, Арун - 37%) [2].
|dead-url=
(help)
|dead-url=
(help)