Хелга Фридеборг „Фрида“ Марија Штинохоф, родена на Вадстром (11 декември 1865, во Стокхолм - 22 јуни 1945, во Стокхолм), била шведска писателка и активистка за женски права. Таа била водечки учесник во јавната дебата за родова еднаквост и соработник на неколку радикални прогресивни публикации. Била ангажирана во движењето за право на гласање на жените и во неколку хуманитарни организации. За време на Втората светска војна, таа учествувала во антифашистичкото дејстување. Фрида Штинхоф била водечка централна фигура на слободното љубовно движење во Шведска, за контрола на раѓањето, секс и романса без брак, и била критична кон институцијата брак, теми за кои станала контроверзно позната со нејзиниот дебитантски роман: Детето на лавот од 1896 година. Заслужна е за воведување на модерниот концепт за феминизмот во Шведска со нејзиното издание Феминистички морал од 1903 година. Таа го користела машкиот псевдоним: Харалд Гејт. Била меѓу соработниците на феминистичкото списание „ Ерата“.[1]
Фрида Штинхоф е ќерка на свештеникот Карл Бернхард Филонегрос Вадстром (1831–1918) и Хелга Вестдал (1838–1879) и сестра на суфражистката и писателка Елен Хаген. Во 1887 година се омажила за лекарот Готилф Штинхоф.