पूजा गेहलोत (जन्म १५ मार्च १९९७ इमपूर गाव, दिल्ली) एक भारतीय फ्रीस्टाईल कुस्तीगीर आहे ज्याने ५३ किलो गटात २०१९, १९ वर्षाखालील गट जागतिक कुस्ती स्पर्धेत रौप्य पदक जिंकले. खांद्याच्या दुखापतीमुळे गेहलोतने दोन वर्षांच्या ब्रेकनंतर या चॅम्पियनशिपमध्ये भाग घेतला.[१][२]
गेहलोत यांचा जन्म १५ मार्च १९९७ रोजी दिल्लीत झाला. तिने लहानपणापासूनच खेळांमध्ये रस दाखवला. तिचे काका धरमवीर सिंग कुस्तीगीर होते आणि जेव्हा ती वयाच्या सहा वर्षांची होती तेव्हा त्याने तिला एका आखाड्यात नेण्यास सुरुवात केली. तथापि, तिचे वडील विजेंदर सिंह यांनी तिला कुस्ती खेळण्यास विरोध केला आणि गेहलोतने व्हॉलीबॉल खेळायला सुरुवात केली. ती व्हॉलीबॉलमध्ये कनिष्ठ राष्ट्रीय स्तरावर खेळण्यासाठी गेली. तथापि, तिच्या प्रशिक्षकांना वाटले की ती खेळात प्रभाव पाडण्यासाठी पुरेशी उंच नव्हती.[३]
२०१० च्या राष्ट्रकुल क्रीडा स्पर्धेत भारतासाठी गीता फोगाट आणि बबिता कुमारी फोगाट यांनी भारतासाठी पदके जिंकल्यानंतर गेहलोत यांना प्रेरणा मिळाली. फोगाट बहिणींच्या यशामुळे गेहलोत कुस्तीकडे वळण्यास प्रेरित झाले.[४]
तिने २०१४ मध्ये व्यावसायिक प्रशिक्षण घेण्यास सुरुवात केली. तिला दिल्ली शहरात एक प्रशिक्षण केंद्र सापडले, म्हणजे तिथपर्यंत पोहोचण्यासाठी तिला दररोज तीन तास बसने प्रवास करावा लागला आणि त्यासाठी तिला पहाटे ३ वाजता उठावे लागले. तथापि, लांबच्या अंतरामुळे तिला जवळच्या आखाड्यात स्थलांतर करण्यास आणि मुलांसोबत प्रशिक्षण सुरू करण्यास भाग पाडले.[५]
गेहलोतला मुलांसोबत कुस्ती करणे सोपे नव्हते आणि तिला एकेरी परिधान करायला लाज वाटली. तिला अधिक चांगले प्रशिक्षण मिळण्यासाठी कुटुंब हरियाणाच्या रोहतक शहरात गेले. तिने 48 किलो वजन गटात २०१६ मध्ये राष्ट्रीय कनिष्ठ कुस्ती स्पर्धा जिंकली. तथापि, त्याच वर्षी तिला एक दुखापत झाली ज्यामुळे तिला वर्षापेक्षा जास्त काळ कुस्तीपासून दूर ठेवले.