Pelancongan lampau atau pelancongan ekstrim (Jawi: ڤلنچوڠن لمڤاو; juga sering dirujuk sebagai pelancongan kejutan, walaupun kedua-dua konsep tidak kelihatan sama) adalah khusus dalam industri pelancongan yang melibatkan perjalanan ke tempat berbahaya (gunung, hutan, padang pasir, gua-gua, ngarai, dll.) atau penyertaan dalam peristiwa berbahaya. Pelancongan lampau juga bertindih dengan sukan lampau. Kedua-duanya berkongsi tarikan utama, "derauan adrenalina" yang disebabkan oleh elemen risiko, dan kebanyakannya berbeza tahap penglibatan dan profesionalisme.
Sementara pelancongan tradisional memerlukan pelaburan yang besar untuk hotel, jalan, dan lain-lain, pelancongan lampau memerlukan kurang pelaburan untuk memulakan perniagaan. Sebagai tambahan kepada destinasi pelancongan berasaskan perjalanan tradisional, pelbagai tarikan eksotik disarankan, seperti terbang dalam MiG pada Mach 2.5, menyelam ais di Laut Putih, atau perjalanan melintasi zon Chernobyl.
Beberapa tarikan terkenal yang ekstrim di dunia: