Aust-Himalaya ligg mellom det sentrale Nepal i vest og Myanmar i aust og dekkjer den søraustlege delen av Tibet i Kina, Sikkim, Nord-Bengal, Bhutan og Nordaust-India. Området har status som eit biologisk heiteflekk av Conservation International.
Det bur kring 700 millionar menneske under Aust-Himalaya.
Aust-Himalaya kan delast in i fem åtskilte regionar: