ਤਰੁਣਦੀਪ ਰਾਏ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ: Tarundeep Rai ਨੇਪਾਲੀ / ਹਿੰਦੀ : त्रुणदीप राई; ਜਨਮ 22 ਫਰਵਰੀ 1984) ਨਾਮਚੀ, ਸਿੱਕਮ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜੰਮਿਆ[1] ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੈ।[2][3] ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਗੋਰਖਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਤਰੁਣਦੀਪ ਨੇ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਿਆਂਮਾਰ ਦੇ ਯਾਂਗਨ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਏਸ਼ੀਅਨ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 2003 ਵਿਚ ਖੇਡਿਆ।[4]
ਤਰੁਣਦੀਪ ਰਾਏ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ 16 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡ ਵਿੱਚ' ਤੇ 24 ਨਵੰਬਰ 2010 ਨੂੰ ਵੂਵਾਨ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਬਣਿਆ।[5]
ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਦੋਹਾ ਵਿਚ 2006 ਵਿਚ 15 ਵੀਂ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ।[4]
2004 ਦੇ ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ, ਤਰੁਣਦੀਪ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੈਂਕਿੰਗ ਗੇੜ ਵਿੱਚ 647 ਦੇ ਤੀਰ ਦੇ ਸਕੋਰ ਨਾਲ 32 ਵੇਂ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ।[4] ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਪਹਿਲੇ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰੋਸ ਕਰਾਗੇਰਜੀਓ ਨਾਲ ਹੋਇਆ, ਉਸ ਨੂੰ 147-143 ਨਾਲ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਸਕੋਰ ਨੇ ਰਾਏ ਨੂੰ 43 ਵਾਂ ਅੰਤਮ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ। ਰਾਏ 2004 ਦੇ ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ 11 ਵੀਂ ਸਥਾਨ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਪੁਰਸ਼ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਸੀ।
ਤਰੁਣਦੀਪ 2012 ਲੰਡਨ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਪੁਰਸ਼ ਰਿਕਰਵ ਟੀਮ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਸੀ।[6] ਤਰੁਣਦੀਪ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿਚ 31 ਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਪੁਰਸ਼ ਟੀਮ ਨੂੰ ਟੀਮ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿਚ 12 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।
ਤਰੁਣਦੀਪ ਭਾਰਤੀ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜੋ 2003 ਵਿਚ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ ਸੀ।[4] ਉਸ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਮੈਡਰਿਡ, ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ 2005 ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ 2005 ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਦੌਰ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਵੀ ਬਣ ਗਿਆ, ਜਿਥੇ ਉਹ ਕਾਂਸੀ ਤਮਗਾ ਪਲੇਅ ਆਫ ਵਿਚ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਵੋਂ ਜੋਂਗ ਚੋਈ ਤੋਂ 106-112 ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਿਆ।
ਤਰੁਣਦੀਪ ਰਾਏ ਦਾ ਵਿਆਹ ਅੰਜਨਾ ਭੱਟਾਰਾਏ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਜੋੜੇ ਦਾ ਇਕ ਬੇਟਾ ਹੈ।
ਤਰਨਦੀਪ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਅਰਜੁਨ ਪੁਰਸਕਾਰ (2005) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਤਾ ਹੈ।[7]
ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਰਲਡ ਕੱਪ, ਅੰਤਲਯਾ, ਤੁਰਕੀ, 2012 ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਰਲਡ ਕੱਪ, ਪੋਰੇਕ, ਕਰੋਸ਼ੀਆ, 2011
ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਇੰਡਿਜੁਅਲ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ, ਗਵਾਂਗਜ਼ੂ, ਪੀਆਰ ਚਾਈਨਾ, 2010 ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਰਲਡ ਕੱਪ, ਸ਼ੰਘਾਈ, ਪੀਆਰ ਚਾਈਨਾ, 2010
ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਰਲਡ ਕੱਪ, ਪੋਰੇਕ, ਕਰੋਸ਼ੀਆ, 2010 ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਦੂਜਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ, ਬੈਂਕਾਕ, ਥਾਈਲੈਂਡ, 2010
ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, 5 ਵਾਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਦਾਖਾ, ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼, 2009 ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਇੰਡਿਜੁਅਲ, 5 ਵਾਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਪ੍ਰਿੰਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਦਾਖਾ, ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼, 2009
ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਟੀਮ, ਦੂਜਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਪ੍ਰਿੰਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਤੇਹਰਾਨ, ਆਈਆਰ ਈਰਾਨ, 2009 ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਇੰਡਿਜੁਅਲ, ਦੂਜਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂਪ ਪ੍ਰਿਕਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਤੇਹਰਾਨ, ਆਈਆਰ ਈਰਾਨ, 2009
ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ, ਰਿਕਰਵ ਪੁਰਸ਼ ਟੀਮ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ, ਦੋਹਾ, ਕਤਰ, 2006 ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ, ਰਿਕਰਵ ਪੁਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਤੀਜਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਗ੍ਰੈਂਡ ਪ੍ਰਿਕਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਜਕਾਰਤਾ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ, 2005
ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਪੁਰਸ਼ ਟੀਮ, 43 ਵੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਆdoorਟਡੋਰ ਟਾਰਗੇਟ ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ, ਮੈਡਰਿਡ, ਸਪੇਨ, 2005 ਗੋਲਡ ਮੈਡਲਿਸਟ, ਰਿਕਰਵ ਮੇਨਜ਼ ਇੰਡਿਜੁਅਲ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ, ਬੈਂਕਾਕ, ਥਾਈਲੈਂਡ, 2004