Flor Denis Ruíz Hurtado (ur. 24 stycznia 1991) – kolumbijska lekkoatletka specjalizująca się w rzucie oszczepem.
Czwarta zawodniczka młodzieżowych mistrzostw Ameryki Południowej z 2010. W 2011 zajęła siódmą lokatę na mistrzostwach Ameryki Południowej oraz zdobyła srebrny medal mistrzostw Ameryki Środkowej i Karaibów. Mistrzyni Ameryki Południowej (2013). Dziewiąta zawodnicza igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro (2016). Rok później zdobyła swój drugi złoty medal czempionatu Ameryki Południowej.
Wielokrotna rekordzistka kraju, złota medalistka mistrzostw Kolumbii.
Rekord życiowy: 66,70 (12 maja 2024, Cuiaba) – rekord Ameryki Południowej.
| Rok
|
Impreza
|
Miejsce
|
Lokata
|
Wynik
|
| 2010 |
Młodzieżowe mistrzostwa Ameryki Płd. |
 Medellín |
4. miejsce |
49,08
|
| 2011 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
 Buenos Aires |
7. miejsce |
48,78
|
| 2011 |
Mistrzostwa Ameryki Środkowej i Karaibów |
 Mayagüez |
 2. miejsce |
54,02
|
| 2012 |
Mistrzostwa ibero-amerykańskie |
 Barquisimeto |
 1. miejsce |
58,21
|
| 2013 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
Cartagena de Indias |
 1. miejsce |
60,23
|
| 2013 |
Mistrzostwa świata |
 Moskwa |
el. – 23. miejsce |
57,47
|
| 2013 |
Igrzyska boliwaryjskie |
 Trujillo |
1. miejsce |
58,18
|
| 2014 |
Mistrzostwa ibero-amerykańskie |
 São Paulo |
 3. miejsce |
57,31
|
| 2014 |
Igrzyska Ameryki Środkowej i Karaibów |
 Xalapa |
 1. miejsce |
63,80
|
| 2015 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
Lima |
 2. miejsce |
59,86
|
| 2015 |
Igrzyska panamerykańskie |
 Toronto |
5. miejsce |
58,08
|
| 2015 |
Mistrzostwa świata |
 Pekin |
el. – 27. miejsce |
57,25
|
| 2016 |
Mistrzostwa ibero-amerykańskie |
Rio de Janeiro |
1. miejsce |
62,15
|
| 2016 |
Igrzyska olimpijskie |
Rio de Janeiro |
9. miejsce |
61,54
|
| 2017 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
 Asunción |
1. miejsce |
61,91
|
| 2017 |
Mistrzostwa świata |
 Londyn |
el. – 23. miejsce |
57,94
|
| 2019 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
Lima |
 3. miejsce |
56,07
|
| 2019 |
Igrzyska panamerykańskie |
Lima |
6. miejsce |
56,90
|
| 2021 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
 Guayaquil |
5. miejsce |
54,10
|
| 2022 |
Mistrzostwa ibero-amerykańskie |
 La Nucia |
 2. miejsce |
60,52
|
| 2022 |
Igrzyska Ameryki Południowej |
Asunción |
1. miejsce |
62,97
|
| 2023 |
Igrzyska Ameryki Środkowej i Karaibów |
 San Salvador |
1. miejsce |
60,52
|
| 2023 |
Mistrzostwa Ameryki Południowej |
São Paulo |
1. miejsce |
61,82
|
| 2023 |
Mistrzostwa świata |
 Budapeszt |
 2. miejsce |
65,47
|
| 2023 |
Igrzyska panamerykańskie |
 Santiago |
 1. miejsce |
63,10
|
| 2024 |
Mistrzostwa ibero-amerykańskie |
Cuiabá |
1. miejsce |
66,70
|
