Hekat – jednostka miary objętości, około 4,78 litra, używana w starożytnym Egipcie[1][2].
Używana powszechnie jako miara przy mierzeniu głównie zboża, ale też innych towarów sypkich, np. mąki. Stosowana już w czasie XII dynastii i w okresach późniejszych[3] aż do ok. 700 p.n.e.[4]
Szereg przykładów praktycznych obliczeń matematycznych objetości zbóż z użyciem hekat wymienia starożytny Papirus Rhinda[5].