Kuzushi (崩し:くずし?) é um termo japonês para designar o desequilíbrio intencional de um oponente durante um combate.
É um substantivo derivado do verbo kuzusu (崩す), que significa nivelar, rebaixar, destruir ou demolir.[1] Como tal, ele se refere não só ao desequilíbrio mas também ao processo de levar o oponente a uma posição na qual sua estabilidade, e consequentemente sua habilidade de colocar-se em posições de ataque, é destruída.
No Judo, é considerada um princípio essencial e o segundo de quatro estágios para o emprego com sucesso de uma técnica de projeção: kumikata (pegada), kuzushi, tsukuri (posicionamento) e kake (execução).
Os métodos para se alcançar o kuzushi dependem de vários fatores tais como distância e porte dos combatentes. Podem ser empregados o tai sabaki, o próprio movimento do adversário, golpes contusos (atemi) ou qualquer combinação dos três.
No Judô há três formas de aplicar-se o kuzushi:
Os oito lados do Desequilíbrio
|isbn=
(ajuda)|isbn=
(ajuda)