Egentliga Östersjön kallas den del av Östersjön som sträcker sig från Ålands hav till de danska sunden.[1] Skärgårdshavet, Bottniska viken, Ålands hav, Finska viken och Rigabukten ingår inte. Gränsen i väster till de danska vattnen går enligt SMHI på samma ställen som broarna över stora och lilla Bält samt Öresund.