బెహ్ల్ జట్ సిక్కు కుటుంబంలో జన్మించింది.[1] మూడేళ్ల వయసులో నాటకరంగంలోకి నటిగా అడుగుపెట్టింది. పాఠశాల, కళాశాలలో నాటకాలలో పాల్గొనడమే కాకుండా, భారతదేశంలోని పూర్వపు రాచరిక రాష్ట్రమైన పాటియాలలో ఔత్సాహిక నాటకరంగంలో పాల్గొంది. పంజాబీ సాహిత్యంలో పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేషన్ చేసింది.
గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తయిన కొద్దికాలానికే, నవనీంద్ర బెహ్ల్ పాటియాలాలోని పంజాబీ యూనివర్శిటీలోని డ్రామా డిపార్ట్మెంట్లో లెక్చరర్గా చేరింది. అనేక రంగస్థల నాటకాలు రాయడం, దర్శకత్వం వహించడంతోపాటు, నవనీంద్ర తన 37 సంవత్సరాల లెక్చరర్గా, రీడర్గా, ప్రొఫెసర్గా, విభాగాధిపతిగా అనేక రంగస్థల, టెలివిజన్, చలనచిత్ర కళాకారులకు శిక్షణ అందించింది. 3 సంవత్సరాలు సిఈసి ( యూనివర్శిటీ గ్రాంట్స్ కమీషన్, ఢిల్లీ) నిధులతో ఆడియో విజువల్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డైరెక్టర్, పాటియాలా యూనివర్సిటీలో టెలివిజన్ కోసం ప్రొడక్షన్, డైరెక్షన్, యాక్టింగ్ టీచింగ్, వివిధ ఇన్స్టిట్యూట్లలో విజిటింగ్ ఫ్యాకల్టీగా 25 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. అనేక రంగస్థల నాటకాలలో నటించింది.
టెలివిజన్ పరిశ్రమలో రచయితగా, నటిగా, దర్శకురాలిగా ఈమెకు 30 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. టెలివిజన్ కోసం సీరియల్స్, దూరదర్శన్ కోసం టెలివిజన్ ప్రోగ్రామ్ల కోసం స్క్రిప్ట్లు, సెంట్రల్, పంజాబ్ ప్రభుత్వ విభాగాలకు డాక్యుమెంటరీలు, ఆడియో విజువల్ రీసెర్చ్ సెంటర్, సిఈసి, ఢిల్లీ, ఫిల్మ్స్ డివిజన్ కోసం డాక్యుమెంటరీలు, విద్యా కార్యక్రమాలకు దర్శకత్వం వహించారు.
సినీ పరిశ్రమలో రచయిత్రిగా, నటిగా 15 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. గుల్జార్ (మాచిస్, 1996), దిబాకర్ బెనర్జీ (ఓయే లక్కీ! లక్కీ ఓయే!), విశాల్ భరద్వాజ్ (గుబారే)లతోపాటు ది ప్రైడ్, ది గురు వంటి ప్రముఖ హాలీవుడ్ ప్రాజెక్ట్ల చిత్రాలలో నటించింది.
మిస్ జూలీ, నాటకం (స్ట్రిండ్బర్గ్ నాటకం యొక్క అనువాదం)
మహామార్గ్, నాటకం (స్ట్రిండ్బర్గ్ ది గ్రేట్ హైవే అనువాదం)
తక్డి ధీర్, (స్ట్రిండ్బర్గ్ ది స్ట్రాంగర్ యొక్క అనువాదం)
అభినయ్ కాలా, బుక్ ఆన్ ఆర్ట్ ఆఫ్ యాక్టింగ్
నాటకీ సాహిత్, నాటక సాహిత్యంపై పుస్తకం
భారతి థియేటర్, భారతీయ సాహిత్యంపై పుస్తకం
రంగమంచ్ టెలివిజన్ నాటకం తిన్నాడు[1], బుక్ ఆన్ థియేటర్ & టెలివిజన్*
1989-90లో మొదటి ఇండో-సోవియట్ రష్యన్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్లో ఢిల్లీ దూరదర్శన్ కోసం నిర్మించిన "చిరియోన్ కా చంబా" అనే వీడియో చిత్రానికి నిర్మాతగా, దర్శకుడిగా అవార్డు లభించింది.
1984లో "కుమారస్వామి" స్క్రిప్ట్కు సాహిత్య కళా పరిషత్, ఢిల్లీ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ద్వారా ఉత్తమ రచయితగా అవార్డు పొందారు.
భారతదేశ ఇన్ఫర్మేషన్ & బ్రాడ్కాస్టింగ్, ప్రభుత్వం ద్వారా ఉత్తమ రచయితకు "ఆకాశవాణి అవార్డు".
ఇంటర్నేషనల్ ఫ్రెండ్షిప్ ఫోరమ్, న్యూఢిల్లీ ద్వారా చలనచిత్ర, టెలివిజన్ పరిశ్రమకు చేసిన కృషికి “రాష్ట్రీయ రతన్ అవార్డు”.
గుల్జార్ దర్శకత్వం వహించిన మాచిస్ చిత్రానికి మానవ హక్కుల సంస్థ ద్వారా సినిమారంగానికి చేసిన కృషికి సత్కరించారు.
మంచ్ - రంగమంచ్, అమృత్సర్ రంగస్థలం, మీడియా రంగంలో సాధించిన విజయాలకు అవార్డు, సత్కారాలు.
ఈమె నాటక రచయిత, నటుడు కపూర్ సింగ్ ఘుమాన్ పెద్ద కుమార్తె.[4] ఈమె భర్త లలిత్ బెహ్ల్ నాటక, టెలివిజన్ దర్శకుడు-నటుడు. ఈమె కుమారుడు కను బెహ్ల్ సినిమా రచయిత, దర్శకుడు.[5][6]